вип сауна для двоих в москве

Каждый человек, который уделяет достаточное внимание собственному здоровью, без сомнения, пытается регулярно посещать какой-нибудь банный комплекс. Если уж вы решите превратить это мероприятие в полноценный, неповторимый и незабываемый отдых, тогда пользуйтесь официальным сайтом "Дай жару", работающим специально для горожан Москве. На территории г. Москве расположены самые разные виды саун, бань, парилок, сориентироваться среди которых сможет помочь справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем привлекает баня, сауна, парилка

Польза от современной, комфортной, приятной русской бани или финской сауны просто неоспорима, потому что каждому давно известно, что там можно не только лишь вымыться, но и всегда получить массу блаженства: нырнуть в прохладный бассейн, выйдя из парилки, сделать массаж душистым березовым, липовым, дубовым веником, а также насладиться горячими процедурами. Это, несомненно, помогает убрать ежедневные стрессы, расслабиться, закалить организм, скинуть негатив и поднять свой иммунитет.

Кроме блаженства, восстановления физических сил, обретения душевного равновесия и ощущения эмоционального подъема, банные процедуры позволят вам избавиться от большинства заболеваний, способны произвести многосторонний лечебный эффект:

- смена температурных режимов укрепит нервную систему, поднимет настроение, поможет получить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, повысит тонус, чем посодействует повышению качества жизни; 
- в процессе воздействия высоких температур нормализуется функциональность сердца, укрепляются стенки сосудов и капилляров, усиливается кровообращение, улучшается клеточное дыхание; 
- глубокое прогревание тела в парилке способствует эффективному очищению, разгрузке почек, выводя токсины через поры, что в совокупности с ускоренным кровообращением обеспечивает детоксикацию всего организма человека; 
- горячие банные процедуры выполняют повышенную дезинфекцию организма при простудных недугах; 
- любая баня, парная или сауна способствует усиленному потоотделению, вследствие этого кожа очищается от кожного жира, ороговевших клеток и различных загрязнений, она омолаживается и принимает бархатистый, здоровый, ухоженный вид.

Простые советы и правила поведения  в парилке, сауне, бане

Регулярные посещения сауны, бани или парилки, бесспорно, способны творить чудеса, но лишь на условиях выполнения самых основных рекомендаций:

- накануне посещения бани, при наличии проблем со здоровьем, надо посетить врача, обсудив с ним правила принятия горячих мероприятий;
- в нужном объеме употребляйте домашний квас, клюквенный морс, фруктовый, овощной сок или травяной чай и не следует пить спиртные напитки, потому что горячий пар, влажный воздух и повышенная температура оказывают большую нагрузку на ваш организм; 
- на протяжении 2-3-х часов после обильного обеда важно воздержаться от посещения сауны, бани; 
- следует отказаться от парилки при наличии высокой температуры и во время осложнения острых респираторных болезней.

Придерживайтесь простых правил посещения сауны, бани или парилки и парьтесь на здоровье!