баня сауна с бассейном цена в москве

Каждый человек, который дорожит своим здоровьем, наверняка стремится регулярно предпринимать походы в какое-нибудь банное заведение. Если вы решите превратить посещение бани в полноценный, неповторимый и незабываемый отдых, тогда воспользуйтесь вебсайтом "Дай жару", который работает именно для горожан Москве. В г. Москве существуют практически все разновидности банных комплексов, сориентироваться в которых поможет сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем будет полезна баня, сауна, парилка

Польза для здоровья человека от современной, комфортной, приятной русской бани или финской сауны просто неоспорима, потому что всем с давних пор известно, что здесь можно и вымыться, и получить море блаженства: выйдя из парилки, занырнуть в прохладный бассейн, сделать массаж душистым липовым, дубовым, березовым веником или же наслаждаться жаркими процедурами. Все это, несомненно, поможет расслабиться, закалить весь организм, снять ежедневные стрессы, поднять собственный иммунитет и скинуть накопившуюся негативную энергию.

Помимо удовольствия, обретения душевного равновесия, восстановления физических сил и ощущения эмоционального подъема, банные процедуры способны оказывать комплексный целебный эффект, смогут вас избавить от многих заболеваний:

- равномерное, глубокое прогревание тела в парной благоприятствует очищению почек и мочеиспускательной системы, что в совокупности с ускоренным кровообращением обеспечивает детоксикацию всего организма человека; 
- каждая сауна, парная или баня благоприятствует активному потоотделению, следовательно, за счет этого вымываются шлаки, выводятся вредные вещества (токсины), стимулируются функции пор, улучшается обмен веществ, кожа лучше дышит и становится мягкой, бархатистой и гладкой; 
- при воздействии высоких температур стимулируется клеточное дыхание, укрепляются стенки сосудов и капилляров, усиливается кровообращение, нормализуется функциональность сердечной мышцы; 
- целесообразное сочетание жары и холода и лечебный пар повысит тонус, послужит восстановлению нервной системы, поднимет настроение, поможет осуществить эмоциональную, психологическую, физическую разгрузку, что позитивно повлияет на качество жизни; 
- процедуры с горячим паром гарантируют активную дезинфекцию организма при респираторных заболеваниях.

Секреты и правила поведения  в парилке, сауне, бане

Систематические походы в парилку, баню или же сауну, бесспорно, способны творить потрясающие вещи, но исключительно при условии выполнения основных правил:

- накануне похода в баню, при существовании хронических болезней, необходимо встретиться с лечащим врачом и обговорить с ним регламент принятия горячих процедур;
- в течение двух часов после обильного обеда следует воздержаться от посещения бани, сауны; 
- откажитесь от посещения парилки в период осложнения инфекционных болезней и при наличии повышенной температуры; 
- в нужном количестве выпивайте клюквенный морс, травяной чай, фруктовый, овощной сок или домашний квас и не стоит пить спиртные напитки, поскольку горячий пар, высокая температура и влажный воздух дают немалую нагрузку на организм человека.

Следуйте этим правилам посещения сауны, парилки или бани и можно париться на здоровье!