аренда бани в подмосковье на дровах

Если человек бережет собственное здоровье, в таком случае он старается систематически осуществлять походы в давно любимое банное заведение. Чтобы поход в баню был полноценным, незабываемым и неповторимым отдыхом, специально для горожан Москве действует официальный web-сайт "Дай жару". На территории г. Москве существуют самые разные типы банных заведений, сориентироваться в которых сможет помочь информационный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем полезна парилка, сауна, баня

Польза для здоровья от посещения приятной, комфортной, современной русской бани или финской сауны просто неоспорима, потому что давно каждому известно, что здесь вы сможете не только помыться, но и испытать максимум блаженства: нырнуть в бассейн с холодной водой после парилки, насладиться горячими процедурами, а также провести массаж душистым дубовым, березовым, липовым веником. Все это, несомненно, поможет снять повседневные стрессы, набраться сил, укрепить свой иммунитет, закалить весь организм и скинуть накопившуюся отрицательную энергию.

Кроме блаженства и расслабляющего, комфортного, полноценного способа отдыха, горячие банные процедуры помогут вылечиться от большинства недугов, способны оказывать комплексный целительный эффект:

- баня, сауна или парная любого вида благоприятствует усиленному потоотделению, поэтому улучшается обмен веществ, выводятся токсины, активизируются функции пор, вымываются шлаки, поверхность кожи омолаживается и становится мягкой, бархатистой и гладкой; 
- за счет воздействия высокой температуры укрепляются стенки сосудов и капилляров, усиливается кровообращение, нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы, намного улучшается клеточное дыхание; 
- глубокое прогревание мышц тела в парной благоприятствует разгрузке, радикальному очищению почек, выводя все токсины через поры, что в сочетании с ускоренным кровотоком гарантирует детоксикацию организма человека; 
- смена тепловых режимов поможет осуществить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, поднимет настроение, повысит тонус, укрепит нервную систему, и таким образом поспособствует повышению качества жизни; 
- банные процедуры обеспечивают повышенную дезинфекцию организма человека при респираторных недугах.

Советы и правила поведения  в бане, парилке, сауне

Регулярные походы в парилку, сауну или баню, бесспорно, могут творить чудеса, но только на условиях выполнения самых основных правил:

- накануне посещения бани, при наличии хронических болезней, надо посетить лечащего врача, обсудив с ним правила принятия горячих процедур;
- в течение трех часов после плотного обеда следует воздержаться от похода в парилку, сауну, баню; 
- откажитесь от парилки при высокой температуре и во время осложнения острых респираторных болезней; 
- в достаточном количестве употребляйте фруктовый, овощной сок, травяной чай, ягодный морс или хлебный квас и не стоит принимать алкогольные напитки, поскольку повышенная температура, горячий пар и влажный воздух и так дают немалую нагрузку на ваш организм.

Выполняйте простые правила посещения банных заведений: финской сауны, инфракрасной сауны, русской бани или турецкого хаммама и можете париться на здоровье!