Сауна рядом недорого на двоих цена
В комплексе можно послушать музыку, посмотреть видео. Расслабиться с возлюбленной позволит комната на час.
Машину можно оставить на парковке, что принадлежит сауне. Финская сауна, душ и бассейн – гарантия приятного проведения дня.
Не пренебрегайте правилами
Чтобы отдых оставил по себе только положительные ассоциации, необходимо знать, как вести себя в сауне. Нужно помнить, что в течение определенного периода времени человек будет находиться под воздействием высоких температур.
Соответственно, в первую очередь надо обратиться к врачу. Тот осмотрит и скажет, может пациент отдыхать в такой способ или есть какие-то противопоказания.
Если все хорошо, важно помнить о следующих правилах:
- Отправляясь в парилку, нельзя быть слишком голодным, так как истощение организма ни к чему доброму при такой температуре не приведет. Но и много кушать не следует.
- Перед тем как войти в кабинку принимают теплый душ, не применяя какие-либо специальные средства личной гигиены: мыло, шампуни, кремы, гели и другие. Они банально позволяют нормально проходить процессу потоотделения.
- Важно определить оптимальное место. Зачастую кабинки обустроены в несколько этажей. Температура иногда отличается в зависимости от конкретного яруса. Надо комфортно устроится и только потом расслабляться.
- Ни в коем случае нельзя входить в парилку со спиртными напитками, тем более - крепкий алкоголь, в частности водку или коньяк. Дело в том, что возникает высокая нагрузка на сердечнососудистую систему. Как следствие, с большой вероятностью возникнут немалые проблемы со здоровьем.
- Проводить в парилке примерно 10-15 минут. Если человек впервые пришел в сауну этот период необходимо уменьшить вдвое. Как только ощущаются неприятные последствия, надо немедленно покинуть кабинку.
- После выхода из кабинки посетителю точно захочется пить. Рекомендуется угощаться преимущественно напитками на основе натуральных трав. Альтернативный вариант – обычная минеральная вода без газа. Хорошо подходят натуральные фреши и соки.
- Желательно разместиться так, чтобы ноги не были выше головы. Тогда существенно улучшается кровообращение.
- Обязательно следует беречь голову. Нельзя заходить в парилку с мокрыми волосами. Чтобы предотвратить неприятные последствия рекомендуется укутать голову полотенцем.
- Категорически нельзя входить в парилку с металлическими предметами. Прежде всего, это касается финской сауны. Изделия из такого материала нагреваются и могут привести к ожогам кожи.Особенно это касается случаев, когда человек посещает финскую сауну.
Сауна «Успенка» - классический среднестатистический вариант отдыха, который оценит каждый отдыхающий гость.
- 626 просмотров
