Если вы не мыслите жизнь без парилки, любите массаж душистым березовым, пихтовым, липовым или дубовым веником, предпочитаете жаркие процедуры и не упустите случая нырнуть в прохладный бассейн, а после не против хлебнуть фруктового морса, домашнего компота, витаминного чая с малиной или же хлебного кваса, значит, сайт "Дай жару" действует исключительно для вас.
Впоследствии опахивания идут по стопам протирания своего тела. В этом случае веник прикладывают на стопы и нерасторопно ведут его вдоль тела до шеи и назад некоторое количество повторов, например, в разные стороны.
Перед тем как заходить в саму сауну лучше всего принять небольшой душ с теплой водой. Это поможет вашему телу немного нагреется, поэтому перепад температуры будет не такой высокий как прежде. Еще есть социальные комнаты, в которых вы сможете отдохнуть.