Финская сауна в Москве

Многие жители нашей страны  для укрепления здоровья и приятного время провождения предпочитают посещать финские сауны, которые оказывают терапевтический эффект на организм, активируя и улучшая работу систем человека.

Типы саун

Особо широко финские сауны используются в Финляндии, где на 5 млн. человек населения приходится  2 млн. саун различного типа:

• сауны стационарные в многоквартирных домах;
• отдельно стоящие в частных домовладениях;
• на дачах;
• сауны передвижные;
• общественные сауны

оснащенные печами-каменками или нагревательными  электроприборами. В последнее время многие владельцы частных домов строят финские парилки на своих участках, что в значительной мере подтверждает положительное воздействие на организм человека сухого пара с благоприятным  влиянием восстановительного  эффекта.

Обустройство финской парной

Финская сауна – представляет собой  специальное помещение, предназначенное для воздействия высокой температуры на тело человека с последующим посещением бассейна наполненного водой  с температурой + 20 – 40*С. Парная для создания особого микроклимата облицовывается деревянными панелями, а для посетителей вдоль стен устанавливаются лежаки-полки от 2 до 4 рядов. Помещение обычно имеет высоту 2.2 – 2.5 м, которая  зависит от площади парилки, оснащается вытяжной вентиляцией необходимой для регулирования температуры в пределах + 70 – 100* С при влажности окружающего воздуха до 20 %.

В сауне терапевтический эффект воздействия достигается за счет сочетания сухого пара исходящего от печи-каменки с использованием в качестве топлива дров или специальных электронагревателей и влажности окружающего воздуха. При низкой влажности нагревание тела осуществляется медленнее постепенно,  прогревается  весь организм, очищая клетки верхнего слоя кожи и выделяя влагу. Данный метод используется спортсменами для сгонки веса перед соревнованиями.

Воздействие сухого пара на тело человека способствует ускоренному кровообращению, расширению пор кожи с выделением накопившихся веществ. Дальнейшее посещение бассейна после парилки позволяет стабилизировать работу организма, повысить иммунитет.

При нахождении в сауне посетители не пользуются вениками, которые могут способствовать образованию ожогов на теле человека из-за высокой температуры воздуха.

Теги: Финская сауна в Москве, снять сауну в Москве недорого

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице всех саун и бань в Москве