Сауна Полушкино

Среди множества выбора, которые предлагают сауны Москвы, с разными видами парной очень редко можно встретить настоящую русскую баню на дровах, баню которую топят по пол дня как это было в старину и без электрических печей, которые пытаются приблизиться к эффекту русской бани.
И все же при выборе "сауна или русская баня" всегда надо учитывать ваши предпочтения по пару в парной, в финской сауне он сухой в русской бане влажный.
Осваивая премудрости русской бани, постарайтесь следовать принципу трех «П»: постепенность, посильность, последовательность.

Главной целью посещения бани является выведение шлаков через кожный покров, при этом очистка организма после пропарки в русской бане в несколько раз эффективнее, нежели в сауне.

Фуро (Японская баня). Японские бани напоминают домашнюю ванну либо же бассейн с водой (порядка 30 °С). Как правило применяются для коллективного и семейного отдыха.    
Почему стоит ходить в баню
В наши дни любые сауны и бани применяются не для гигиены, как ранее, а исключительно для снятия стресса  и релаксации оздоровления. 
Постоянное посещение сауны либо бани, очищает организм от шлаков и токсиновповышает упругость кожи гарантирует расслабление  и т.д. Люди, которые посещают сауну, болеют заметно меньше и живут больше, поскольку подобная полезная процедура повышает иммунитет. Различные тестирования в области медицины это доказывают. 
Людям с кожными либо сердечными болезнями противопоказаны тепловые процедуры, это важно принимать во внимание. Лучше проконсультироваться со специалистом.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице всех саун и бань в Москве

Ниже вы можете ознакомиться с отзывами о заведении и самых популярных саунах или банях.