Сауна казанова Москва цветной бульвар

Если вы страстный ценитель парилки, не пропустите случая нырнуть в прохладный бассейн, любите массаж душистым березовым, пихтовым, липовым или дубовым веником и обожаете жаркие банные процедуры, а потом не прочь напиться хлебного кваса, натурального чая, домашнего компота или же фруктового морса, значит, интернет-сайт "Дай жару" действует как раз для вас. Только для тех любителей попариться, которые проживают в Москве, информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет массу важных сведений для поиска сауны, парилки или бани по своему вкусу. Тут собраны исключительно полезные сведения о тех финских саунах, турецких хаммамах, русских банях, которые расположены в городе Москве.

Подобрать время и место для отдыха с семьей, в кругу приятелей или со своими сослуживцами вам могут помочь следующие подробности:

- список дополнительных услуг в виде аква-зоны с джакузи, купелью, душем, бассейном, или такие развлекательные аспекты, как кальян, ресторан, караоке, бильярд, которые добавят разнообразия  в ваш досуг; 
- адреса подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- номера телефонов помогут заказать время и место для отдыха, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- стоимость услуг и перечень банных аксессуаров; 
- фотоснимки банных заведений.

Как организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получать удовольствие

Прежде всего, определитесь с вариантом бани парилки или сауны, от вашего выбора зависит, сможете ли вы в полной мере насладиться процедурами, действительно отдохнуть и расслабиться, набраться сил и сбросить с себя скопившийся негатив, ввиду того, что все они обладают своими особенностями. Польза от парилки, сауны, бани окажется, безусловно, намного ощутимее в том случае, если принимать горячие процедуры, руководствуясь правилами, а самое важное - без спешки и в меру.

Верное отношение к организации данного события заключается в следующем:

- Подготовка. Не следует ходить в баню, парилку, сауну с набитым желудком, однако и на голодный желудок тоже не следует, так как процесс пищеварения вызывает прилив крови к пищеводу. Взять с собой в сауну, парилку, баню следует напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, квас, чай на травах или морс.
- Что можно пить и есть до сауны, бани, парилки. Перед выездом в сауну, парилку, баню для обильного потоотделения необходимо выпить рассол кислой капусты. Также может быть полезна столовая вода без газа с высоким содержанием кремния, натрия, калия, магния: Вита, Березинская, Лесная, Барковщинская, Дарида или Боровая и другие.
- Напитки и еда в бане, сауне, парилке. Для того, чтобы возместить химические элементы, соли и жидкость в нашем организме, полагается пить в перерывах между заходами в парилку. И делать это нужно мелкими глотками, но часто. Утолять голод тоже нужно, однако принимать пищу главным образом сыр, креветки, фрукты, легкие овощные закуски или орехи.
- После посещения бани. Совершенно нормально, что, выйдя из бани, вы почувствуете голод. Приниматься за еду желательно хотя бы спустя 20-30 минут. Не желательно обильно наедаться тотчас после бани; десерты из творога, блюда из рыбы, фруктовые, овощные салаты, обезжиренные йогурты, неострые супы и другие легкие блюда только лишь помогут здоровью, улучшат самочувствие и поднимут настроение.

Следуя важным советам, рекомендациям и правилам официального интернет-ресурса "Дай жару", вы сумеете превратить каждый свой поход в сауну, баню или парилку в настоящий праздник!