Сауна с самым большим бассейном в Москве

Если вы не мыслите жизнь без парилки, любите массаж хорошим пихтовым, березовым, дубовым или липовым веником, обожаете горячие процедуры и не упустите случая нырнуть в прохладный бассейн, а затем не прочь хлебнуть хлебного кваса, фруктового морса, натурального чая или же домашнего компота, тогда web-сайт "Дай жару" создан именно для вас. Только для тех охотников попариться, которые живут в Москве, справочно-информационный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва содержит много важной информации для выбора банного комплекса согласно ваших предпочтений. На данном ресурсе размещается наиболее важная информация о тех банных заведениях, которые расположены в г. Москве.

Правильно подобрать место и время для отдыха в кругу приятелей, с семьей или со своими сотрудниками вам позволят такие сведения:

- адресные данные сориентируют в местонахождении ближайших объектов; 
- контактные телефоны позволят узнать недостающие сведения, а также заказать время для отдыха; 
- цена услуг и перечень банных аксессуаров; 
- каталог дополнительных сервисных услуг: наличие аква-зоны с джакузи, купелью, бассейном, душем, или подобные развлекательные аспекты, как караоке, ресторан, кальян, бильярд, которые привнесут разнообразие  в ваш досуг; 
- фотоснимки банных комплексов.

Как организовать поход в сауну, парилку, баню, чтобы получить наслаждение

В первую очередь необходимо определиться с видом парилки сауны или бани, от любого выбора зависит, сможете ли вы сбросить с себя скопившийся негатив, в полной мере вкусить блаженство от процедур, набраться сил и реально расслабиться, поскольку все они имеют свои особенности. Польза от сауны, парилки, бани будет, без сомнения, большой, если париться правильно, а самое главное - в меру.

Что рекомендуется есть и пить до и после процедур:

- Подготовка. Не нужно ходить в баню, парилку, сауну на голодный желудок, но и объедаться не рекомендуется, так как пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищеводу. Брать с собой в парилку, баню, сауну нужно напитки комнатной температуры: квас, морс, негазированную минеральную воду или настой на травах.
- Что есть и пить перед сауной, парилкой, баней. Прямо перед выходом в парилку, баню, сауну для лучшего потовыделения не плохо бы выпивать рассол квашеной капусты. К тому же, сгодится негазированная вода с высоким содержанием магния, кремния, натрия, калия: Дарида, Лесная, Боровая, Вита, Березинская или Барковщинская и др.
- Что есть и пить при приеме банных процедур. Для того, чтобы сбалансировать соли, химические элементы и жидкость в организме, полагается делать пару глотков между посещениями парной. Делать это следует мелкими глоточками, только часто. Утолять голод тоже очень важно, а вот употреблять в пищу только лишь сыр, креветки, фрукты, легкие овощные закуски или орехи.
- После бани. Вполне нормально, если, выйдя из парной, вы почувствуете голод. Приниматься за еду рекомендуется желательно бы через полчаса. Не советуют наедаться тотчас после бани; овощные, фруктовые салаты, нежирные йогурты, десерты из творога, рыбные блюда, пряные неострые супы и другие легкие закуски только лишь повысят настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Руководствуясь полезными рекомендациями, советами и правилами официального web-ресурса "Дай жару", вы будете иметь возможность превратить своё посещение парилки, сауны или бани в замечательное мероприятие!