Семейные сауны с бассейном в Москве

Если вы не можете жить без парной, не упустите случая занырнуть в прохладный банный бассейн, любите массаж ароматным березовым, дубовым, пихтовым или липовым веником и предпочитаете жаркие банные процедуры, а после не прочь напиться фруктового морса, хлебного кваса, витаминного чая с малиной или же домашнего компота, тогда веб-сайт "Дай жару" функционирует как раз для вас и вашей семьи. Только для охотников попариться, проживающих в Москве, справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает массу нужных сведений для выбора банного комплекса по вашему вкусу. На нашем ресурсе размещена самая важная информация обо всех турецких хаммамах, финских саунах, русских банях, находящихся в Москве.

Выбрать место и время для отдыха с семьей, со своими сослуживцами или в кругу приятелей вам помогут такие сведения:

- телефонные номера помогут выяснить недостающие сведения, а также согласовать место и время для посещения; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров; 
- список сервисных услуг в виде аква-зоны с душем, джакузи, купелью, бассейном, или такие развлекательные особенности, как кальян, караоке, бильярд, ресторан, которые привнесут разнообразие  в ваш досуг; 
- фото банных комплексов.

Каким образом нужно организовывать поход в баню, парилку, сауну

Заблаговременно необходимо определяться с типом сауны парилки или бани, от вашего выбора исключительно зависит, сумеете ли вы сбросить собравшийся негатив, реально расслабиться, набраться физических, душевных сил и в полной мере получить удовольствие от процедур, поскольку они все обладают разными особенностями. Если париться, руководствуясь правилами, и не менее важно, в меру, тогда, наверняка, польза от парилки, бани, сауны получится просто огромной.

Верное отношение к организации этого события заключается в следующем:

- Подготовка. Не стоит направляться в баню, сауну, парилку на голодный желудок, однако и переедать не рекомендуют, так как пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищевому тракту. Взять с собой в баню, сауну, парилку следует напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, морс, квас или чай на травах.
- Перед походом в баню, сауну, парилку. Перед тем, как направиться в парилку, сауну, баню для лучшего потовыделения необходимо выпивать рассол капусты кислой. К тому же, подойдет негазированная вода с высокой минерализацией: немецкая "Зельтерская", грузинская "Боржоми" или французская "Перье" и другие.
- Напитки и еда в сауне, бане, парилке. Для восстановления баланса жидкости, химических элементов и солей в организме, следует пить между процедурами. Употреблять напитки следует довольно часто, только мелкими глотками. Утолять голод тоже необходимо, но употребляя лишь легкие овощные салаты, креветки, сыр, фрукты или орехи.
- После бани. Абсолютно нормально, что, выйдя из парилки, вы ощущаете чуство голода. Прием пищи рекомендуется начать желательно бы спустя 30-40 минут. Не следует обильно наедаться сразу же после бани; фруктовые, овощные салаты, десерты из творога, пряные неострые супы, нежирные кисломолочные продукты, рыбные блюда и прочие легкие блюда лишь улучшат самочувствие, поднимут настроение и помогут здоровью.

Руководствуясь важными правилами, рекомендациями и советами официального интернет-сайта "Дай жару", вы всегда будете иметь шанс превратить каждый свой поход в парилку, баню или сауну в настоящий праздник!