В том случае, если вы страстный ценитель парной, охотник попариться ароматным дубовым, пихтовым, березовым или липовым веником, не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн и обожаете жаркие процедуры, а после не против попить фруктового морса, домашнего компота, медового чая или же хлебного кваса, значит, web-сайт "Дай жару" создан как раз для вас и ваших друзей.
После того как вы вышли из парилки, вы можете еще прыгнуть в бассейн с холодной водой. Это странная традиция, которая является очень полезной.
Дело в том, что когда вы прыгаете в воду с низкой температурой, то происходит большой скачек температуры, при котором многие микробы не выживают и сразу погибают.
Распространенные сауны
Финская сауна. Этот тип бани похож на русскую баню и имеет те же свойства. Отличительной особенностью такой сауны является не высокая влажность при высоких температурах, около 100 гр. Каменка в такой сауне накаляется не дровами, а с помощью специальных электросистем. Лечебное действие такой сауны придаст отличное настроение и бодрость на целую неделю.