Чем отличается сауна от Хамама

Всем известна польза финских саун и русских бань. Впитав в себя исторические традиции, русская баня способствует скорейшему выздоровлению от болезней, очищению организма от вирусов, шлаков и токсинов, а также ускоренному обмену веществ. Температура в бане в среднем держится на отметке 60 градусов, а влажность всегда больше 70%.

Здесь тоже пользуются вениками, которых именуют «вихта».

По-своему внешнему виду они практически не отличаются от тех, что можно увидеть в традиционной русской бане. Изготавливается зачастую из можжевельника или березовых веток.

Такие породы дерева финны называют наиболее оптимальными в контексте положительной энергии. Воду добавляют когда угодно.