Портал Дай Жару- более 70000 посетителей в месяц!
Подбор саун и бань в городе Москва и в Подмосковье. Недорогие финские сауны, русские бани, турецкие парные.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ в Москве и в Подмосковье
Добавить сауну
Расширенный поиск

Вы здесь

Главная » Полезная информация » Как правильно ходить в сауну после тренировки

Как правильно ходить в сауну после тренировки

Как правильно ходить в сауну после тренировки

Как правильно ходить в сауну после тренировки

  • 1219 просмотров
УлицаСауны и бани
1 МаяСауна на 1-ого Мая, Сауна на Маяковке, Сауна Аспект, Саввинская баня, Сауна Комплекс Мечта, Сауна Дельфин в Домодедово, Сауна Восточные Бани, Сауна Визит, Сауна Белая Акация, Общественная баня ИП Гаврилин Б.Г.
8 мартаСауна Оазис в Люберцах
Азина 
Академика ЯнгеляСауна Грандтехно, Сауна Люкс, Сауна Три сауны
Ангарская

Сауна на Ангарской

Апрелевская

Апрелевская городская баня

Бабушкина

Сауна Оазис

Байкальская

Сауна Вдохновение, Сауна на Байкальской

Барвихинская

Сауна Арокан

Баумана

 

Башиловская

 

Беломорская

Сауна на Беломорской, Сауна на Беломорской 40

Березовая

 

Бойцовая

Сауна Метель

Болотная

Сауна Ночной рай

Большая Академическая

Сауна Малютка, Сауна Морена, Сауна Нега, Коптевские бани,

Большая Очаковская

Аминьевские бани,Очаковские Бани и Сауны,Сауна Dream time

Большевистская

Общественная баня В.М.С.

Ботаническая

Сауна Марфино,Сауна Феола

Братьев Волковых

Ильинская Баня

Веневская

 

Веры Волошиной

Перловская баня

Весенняя

Русская баня на Весенней,Банный комплекс на Весенней

Вишневая

 

Вокзальная

Баня в Купавне,Общественные Русские бани,Сауна Одинцово,Сауна Расторгуево,Новая сауна Одинцово,Сауна Лесной

Волжская

 

Воронежская

 

Восточная

Сауна Союз

Вятская

 

Гагарина

 

Гастелло

 

Гоголя

 

Грайвороновская

Сауна Диамант

Декабристов

Сауна в Отрадном, Сауна Скала, Сауна Пиратская бухта

Дзержинского

Частная русская баня

Дорожная

Баня на дровах в Мытищах, Николаевские бани, Сауна Капитошка в Лобне, Сауна Лагуна в Красногорске, Сауна Апельсин в Реутове, Сауна Виктория, Сауна Теорема Спорта

Дружбы

Баня на Дружбы, Сауна Абсолют

Дубнинская

Сауна Family Fitness, Сауна Техностар, Сауна у Медведя, Сауна Lady's и SPA

Железнодорожная

Баня на дровах в Мытищах, Николаевские бани, Сауна Лагуна в Красногорске, Сауна Апельсин в Реутове, Сауна Виктория, Сауна Теорема Спорта

Живописная

 

Жуковского

Сауна Беседка, Сауна Пехорка, Сауна У Кузьмича, Банный Дом Химки

Заводская

Тропикана Сауна,Баня на Автозаводской, Баня 50 , Сауна на Заводской, Сауна Колибрис, Сауна Хуторок, Сауна Протон, Сауна Горка, Cауна Каскад, Деревенская баня

Зарайская

Сауна на Рязанском проспекте, Сауна Спикер, Сауна Зарайский дворик, Сауна на Рязанском

Зеленоградская

 

Зеленодольская

Сауна на Зеленодольской, Сауна ИП Шарипов

Изумрудная

 

Казанская

 

Калинина

Сауна Posёlok

Кирова

Сауна на Кирова, Баня на Кирова, Сауна на Кирова, Баня на Лесной в Лыткарино, Баня Sobranie, Сауна в Надежде, Сауна Июль

Клязьминская

Сауна на Клязьминской

Кольская

Сауна Иридиум, Новоникольская Баня, Сауна на Никольской, Сауна Садко

Комсомольская

Сауна ИП Козлова М.И., Евросауна Коломна, Сауна Старый Город, Сауна Ultimate Gym

Королева

 

Космонавтов

Сауна Пар-house, Сауна Камелот, Сауна Дана в Королёве

Костромская

Сауна ТРИ У

Красная

Сауна Коралл, Львовская Баня, Сауна Эростолица, Сауна Красная поляна, Сауна Дельфин, Сауна Красная горка, Сауна Топаз, Банный комплекс Отдыхай

Краснополянская

Сауна Красная поляна, Сауна в Лобне

Кузина

 

Ленина

Сауна на Ленина, Сауна Arte SPA Resort, Сауна Magic SPA, Сауна Spa Grig Style, Сауна Банькофф, Сауна ИП Саркисян С.А. , Я-Сауна Красногорск, Сауна Адмирал Колчак, Сауна Фитнес Стар в Балашихе, Банный дворик в Подольске

Ленинградская

 

Лесная

Сауна Арабика, Баня на Лесной, Общественная баня на Лесной, Сауна Лесная поляна, Сауна Акватория, Баня Терем, Сауна Лесная поляна в Турово

Липецкая

Сауна на Липецкой

Лобненская

Банный двор на Лобненской

Люблинская

Сауна СПА Релакс, Люблинские сауны, Люблинские бани

Матвеевская

Сауна Авербах

Матросова

Баня Блеск, Востряковская баня, Сауна Skolkovo-Art

Маяковского

Сауна Белая Акация, Баня на Маяковке, Сауна Апельсин

Минская

Сауна Sky Club, Сауна на Минской, Сауна на Клязьминской

Мира

Сауна Садовое кольцо, Русская Баня в Луховицах, Сауна Рыбацкая деревня, Протвинская городская баня, Сауна Мираж, Сауна Адмирал Колчак, Сауна Мира Club, Сауна Нефть, Сауна Банное подворье Снегири, Сауна Бахус

Митинская

Сауна на Митинской

Молодежная

 

Молодогвардейская

Баня Водолей, Сауна Айсберг

Московская

Баня ИП Сигуткин С.В., Банная усадьба Гостеев, Сауна Райский уголок, Сауна Одиссея, Баня Голицын клуб в Голицыно, Русская Баня д. Марьино, Сауна Город N, Сауна на Южном, Сауна на Южном, Сауна Ark

Набережная

Сауна BOGEMA CLUB, Баня Охота, Баня на воде

Нагатинская

Сауна Бункер

Народная

Сауна на Таганке, Сауна Радуга

Нижегородская

Сауна Кулон, Сауна Фараон, Баня Парная № 1

Новая

Сауна Новая Сельга, Сауна Новая Сельга, Сауна Империя в Балашихе, Сауна ICEBERG HOUSE, Сауна Ангелина, Сауна Малахов в Михнево, Баня на Сосновой, Сауна Лофт, Сауна Iceberg House, Сауна Твой Дом

Новороссийская

Сауна Русский пар

Новосибирская

 

Озерная

 

Октябрьская

Сауна на Октябрьской, Баня № 1 в Дубном, Сауна Эльбрус, Сауна Банифаций, Сауна Филин

Орджоникидзе

Сауна Норд

Панфиловцев

 

Парковая

VIP сауна в Измайловских банях (6-я Парковая) , Сауна Мята, Сауна Александрова Слобода Осеченки , Сауна на Парковой в Щёлково, Сауна Люкс на Парковой, Баня РУССКАЯ ИЗБА, Сауна Топка, Измайловские бани, Бутик-сауна Санторини

Парниковая

 

Первомайская

Сауна Тонус, Финская Сауна, Сауна Здоровье Парься по-царски, Сауна Здоровье Парься по-царски, Сауна Лидер, Городская баня № 2 в Ивантеевске, Сауна 85, Баня на Первомайской, Русская баня в Ивантеевке, Сауна Мастер Отель Первомайская

Пермякова

 

Перовская

Сауна VIP Парься по-царски в Перово

Победы

Сауна Хамелеон в Подольске

Казанская , Сауна КлубОк, Сауна Paradise, Сауна SPA & Beauty

 

Полевая

Новые Русские Бани , Сауна MyGostinica в Монино

Полярная

Сауна Шарипова, Сауна Медведково, Сауна Klochkov Gym, Сауна Белый Медведь, Сауна на Полярной

Правды

Сауна Клуб Здрава, VIP-Сауна Лагуна

Пушкина

 

Рабочая

Банный Клуб Ногинск, Сауна в Воскресенске, Богородские Бани

Речная

Сауна Dream Hills Club, Сауна Kurkino Sport, Сауна Юмика, Сауна на Заречной, Сауна Нагорное, Сауна Нагорное, Сауна Легион, Баня Феникс

Рогачевская

 

Рогова

Баня Легкий Пар

Российская

Сауна Русский пар

Рочдельская

Трехгорные Бани

Рябиновая

Сауна Art Village Club, Домашняя Сауна

Садовая

Сауна Dяgilev, Баня Бытсервис в Лесном, Сауна Виноград, VIP Сауна Luxury, Сауна Боцман в Королёве, Сауна на Садовой

Салтыковская

Сауна Феникс, Сауна в Новокосино, Сауна на Салтыковской

Свободы

Сауна на Свободы, Сауна на Свободы, Баня Делис, Сауна Райский Пар, Сауна Ночь Сурка, Сауна Merhaba

Селезнева

 

Селезневская

 

Скотопрогонная

Сауна на Скотопрогонной

Советская

Сауна Ля минор, Сауна Эдем, Сауна Атлант в Подольске, Бронницкая городская баня, Сауна Thai Mango в Подольске, Сауна Егорьевск, Сауна Пирамида, Сауна в Красногорске, Баня Ли Марк, Сауна Давыдово

Совхозная

Совхозная баня, Люблинские бани, Люблинские бани

Старообрядческая

 

Строителей

Городская баня на Ракетостроителей, Сауна Алладин, Баня Андрей, Щёлковские Бани, Кафе-сауна Лагуна

Талдомская

Сауна Шах-Даг, Сауна на Коровинском

Тамбовская

Сауна Римский дворик

Ташкентская

 

Текстильщиков

Сауна Пляж, Балашихинская баня, Русские бани в Балашихе

Тельмана

Сауна Наша-Баня

Труда

Пироговская Баня

Туристская

Сауна Оазис, Сауна Эос

Федора Полетаева

 

Федорова

 

Центральная

Сауна на Центральной, Сауна Орловский, Сауна Царская Усадьба, Банька в Анискино, Банька в Анискино, Баня на Центральной, Баня на Клязьме

Чаадаева

 

Чапаева

Сауна Чапаева, Баня на Чапаева, Баня на Чапаева

Челюскинцев

 

Чертановская

Сауна Для всей семьи

Чехова

Русская банька на дровах в Пушкино, Сауна Панацея-сервис

Школьная

Городские Бани в Зарайске, Фирсановские Бани, Сауна Райское Местечко, Русская баня Инфинити, Русская баня на дровах, Банно-гостиничный комплекс Ангел, Ангеловские Бани, Баня на Школьной, Баня на Школьной

Электродная

Банька 24

Энергетиков

Сауна Грот

Южная

Сауна у Василича, Сауна СССР на Южной, Сауна в Протвино

Юных ленинцев

Сауна От заката до рассвета, Баня в Кузьминках

Популярные за все время

Сауна Парус Москва, Оздоровительный центр на Ухтомской улица, 14
Сауна Парус Всего 118,535 просмотров
Сауна Феникс Москва Волжский бульвар, 16, корп. 1
Сауна Феникс Всего 100,037 просмотров
Cауна Каскад Москва, Автозаводская ул., 21
Cауна Каскад Всего 81,667 просмотров
Баня Голицын клуб Минское ш., 45, Голицыно
Баня Голицын клуб в Голицыно Всего 65,306 просмотров
Баня Соколиная гора просп. Будённого, 33, Москва
Баня Соколиная гора Всего 50,000 просмотров
Общественные Бани Очаковские Большая Очаковская улица, 35, Москва
Общественные Бани Очаковские Всего 45,439 просмотров

Популярные сегодня

Бронницкий Банный комплекс баня Советская ул., 77, Бронницы, Москва
БРОННИЦКИЙ БАННЫЙ КОМПЛЕКС сегодня 2 просмотров
Баня Соколиная гора просп. Будённого, 33, Москва
Баня Соколиная гора сегодня 2 просмотров
Баня Голицын клуб Минское ш., 45, Голицыно
Баня Голицын клуб в Голицыно сегодня 1 просмотров
Общественная баня Банный Дом Химки, ул. Жуковского, 5, Москва
Общественная баня Банный Дом Химки сегодня 1 просмотров
Общественная баня Сходня улица Фабрициуса, 41, Москва
Общественная баня Сходня сегодня 1 просмотров
Общественные Чеховские бани Весенняя улица, вл34, Чехов, Москва
Общественные Чеховские бани сегодня 0 просмотров

Полезная информация

Сауна рядом цена за час в Москве
Сауна рядом цена за час в Москве

В том случае, если вы страстный ценитель парилки, предпочитаете горячие банные процедуры, любите массаж хорошим березовым, липовым, дубовым или пихтовым веником и не пропустите случая нырнуть в прохладный бассейн, а затем не против хлебнуть медового чая, домашнего компота, хлебного кваса или же фруктового морса, тогда интернет-сайт "Дай жару" работает именно для вас.

Подробнее
Сауна на сутки в Москве
Сауна на сутки в Москве

Предлагается массаж. Сложно найти человека, который бы не любил посещать подобного рода процедуры. И ни в коем случае не надо думать, что они интересны исключительно тем, кто страдает от каких-то заболеваний, недавно перенес травму или перелом.

Подробнее
Сауна на Юго Западе
Сауна на Юго Западе

Сауна на Юго Западе

Подробнее
Ближайший сауна в Москве
Ближайший сауна в Москве

Когда человек уделяет серьезное внимание своему здоровью, в таком случае он пытается систематически осуществлять походы в давно любимое банное заведение. Если вы решили превратить данное мероприятие в запоминающийся, полноценный и неповторимый отдых, то воспользуйтесь официальным сайтом "Дай жару", созданным именно для жителей г. Москве.

Подробнее
Сауна баня частное
Сауна баня частное

Сауна баня частное

Подробнее
Сауна рядом со мной недорого в Москве
Сауна рядом со мной недорого в Москве

Для тех, кто собирается попариться березовым, липовым, еловым или дубовым веником в сети функционирует информативный интернет-сайт "Дай жару", на котором вы увидите как телефоны, фотографии, адреса, перечень сервисных услуг практически всех имеющихся саун, бань и парилок Москвы, так и драгоценные рекомендации, секреты оздоровления, правила поведения - всё что позволит извлекать максимальную пол

Подробнее
Больше информации

Сауны и бани по категориям

Вид парной:   Русские бани  |  Финские сауны  |  Турецкие бани хаммам  |  Бани на дровах  |  Инфракрасная сауна
Вместимость:   До 5 чел.  |  От 5 до 10 чел.  |  Свыше 10 чел.  |  Снять коттедж на сутки
Стоимость:   Дешевые сауны и бани   |   Недорогие сауны и бани   |   Дорогие VIP
Аква зона:   С бассейном  |  С джакузи  |  С душем  |  С гидромассажем  |  С выходом к реке или озеру
Сервис:    Со своей едой  |  С караоке  |  С бильярдом  |  С мангалом  |  С кухней  |  С кальяном  |  С банкетным залом