Кроме этого нужно понимать, что все время нужно делать перерывы. Например, после того как вы посидели в парилке 30 или 40 минут, обязательно идите на небольшой перерыв.
Это может длиться от 10 до 20 минут. Это просто необходимо делать, так как вы сможете больше и самое главное с пользой просидеть в таком месте.
Для тех людей, кто желает побаниться с дубовым, березовым, липовым или же еловым веником в сети существует информативный web-сайт "Дай жару", где можно найти как реестр услуг, фотографии, телефоны, адреса практически всех имеющихся саун, бань и парилок в г.