Сауна рядом карта в Москве

В том случае, если вы заядлый ценитель парилки, любите массаж ароматным пихтовым, березовым, дубовым или липовым веником, не упустите случая нырнуть в прохладный банный бассейн и обожаете жаркие процедуры, а затем не против попить натурального чая, хлебного кваса, домашнего компота или же фруктового морса, тогда вебсайт "Дай жару" функционирует исключительно для вас и вашей семьи. Только для любителей классической парилки, которые живут в Москве, информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет немало важной информации для поиска бани, сауны или парилки по своему вкусу. На этом ресурсе размещаются только полезные сведения обо всех банных заведениях, находящихся в г. Москве.

Выбрать место и время для отдыха с семьей, в кругу приятелей или со своими коллегами вам, несомненно, помогут такие сведения:

- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- цена услуг и перечень аксессуаров для парилки, сауны, бани; 
- номера телефонов помогут согласовать время и место для отдыха, а также узнать недостающие сведения; 
- список предоставляемых услуг в виде аква-зоны с купелью, бассейном, душем, джакузи, или такие развлекательные аспекты, как кальян, караоке, ресторан, бильярд, которые разнообразят ваш отдых; 
- фотографии банных заведений.

Как организовать поход в баню, сауну, парилку, чтобы получать удовольствие

Прежде всего, надо определяться с видом парилки бани или сауны, от любого выбора напрямую зависит, сумеете ли вы по-настоящему расслабиться, сбросить накопившийся негатив, набраться сил и в полном объеме вкусить блаженство от процедур, так как они все обладают своими особенностями. В том случае, если париться по правилам, и не менее важно, в меру, тогда, безусловно, польза от бани, парилки, сауны окажется просто огромной.

Что следует пить и есть до процедур и после:

- Подготовка. Не стоит идти в сауну, баню, парилку не поевши, но и объедаться не рекомендуют, так как процесс пищеварения вызывает приток крови к пищевому тракту. Взять с собой в сауну, баню, парилку следует не холодные, а напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, квас, морс или настой на травах.
- Перед походом в сауну, баню, парилку. Прямо перед посещением парилки, сауны, бани для интенсивного потовыделения не мешало бы выпивать рассол капусты квашеной. К тому же, пригодится столовая вода без газа с высокой минерализацией: грузинская "Боржоми", французская "Перье" или же немецкая "Зельтерская" и другие.
- Что есть и пить во время банных процедур. Для восполнения дефицита солей, химических элементов и жидкости в нашем организме, надо делать пару глотков между процедурами. И делать это следует достаточно часто, но небольшими глоточками. Утолять голод тоже надо, а вот есть только орехи, сыр, креветки, легкие овощные салаты или фрукты.
- После бани. Абсолютно естественно, если, выйдя из парной, вы ощущаете чуство голода. Прием пищи рекомендуется начать хотя бы спустя 30-40 минут. Не рекомендуется обильно наедаться сразу же после выхода из бани; обезжиренные кисломолочные продукты, десерты из творога, блюда из рыбы, фруктовые, овощные салаты, пряные неострые супы и некоторые другие легкие блюда только лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и поднимут настроение.

Выполняя важные правила, рекомендации и советы официального интернет-ресурса "Дай жару", вы сумеете превратить своё посещение парилки, сауны или бани в замечательное событие!