Сауна русалочка отзывы в Москве

Если вы страстный ценитель парной, предпочитаете жаркие процедуры, не пропустите случая нырнуть в холодный бассейн и любите массаж душистым березовым, пихтовым, липовым или дубовым веником, а затем не против попить домашнего компота, фруктового морса, натурального чая или же хлебного кваса, значит, web-сайт "Дай жару" функционирует именно для вас и ваших приятелей. Только для тех любителей попариться, которые проживают в г. Москве, справочный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает много интересной и полезной информации для поиска банного комплекса согласно ваших пожеланий. На нашем интернет-ресурсе приводятся исключительно полезные сведения о тех русских банях, финских саунах, турецких хаммамах, которые имеются в Москве.

Выбрать место и время для отдыха со своими коллегами, с семьей или в кругу друзей вам позволят такие детали:

- фотоснимки банных заведений; 
- список услуг: наличие аква-зоны с душем, купелью, джакузи, бассейном, или подобные развлекательные аспекты, как ресторан, кальян, бильярд, караоке, которые разнообразят ваш отдых; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- телефонные номера могут помочь заказать время и место для посещения, а также получить отсутствующие сведения; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров.

Каким образом организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получить удовольствие

Предварительно желательно определяться с типом бани сауны или парилки, от такого выбора зависит, сможете ли вы всерьез расслабиться, в полном объеме насладиться процедурами, набраться сил и сбросить с себя скопившийся негатив, так как они все обладают разными свойствами. В том случае, если принимать банные процедуры по правилам, а самое основное, в меру, тогда польза от парилки, сауны, бани будет довольно-таки большой.

Что можно пить и есть до и после процедур:

- Подготовка. Не нужно направляться в парилку, баню, сауну с набитым желудком, однако и на голодный желудок также не следует, поскольку процесс пищеварения активизирует прилив крови к желудку. Взять с собой в парилку, баню, сауну надо напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, квас, травяной чай или морс.
- Перед походом в парилку, сауну, баню. Перед выездом в парилку, баню, сауну для интенсивного потовыделения необходимо выпить рассол капусты кислой. Столовая минеральная вода с содержанием кремния, магния, калия, натрия, такая как: Дарида, Вита, Лесная, Боровая, Барковщинская или Березинская также сможет максимально быстро восстановить нехватку химических элементов, которые выводятся через поры кожи во время потоотделения.
- Напитки и еда в парилке, сауне, бане. Для того, чтобы сбалансировать химические элементы, жидкость и соли в организме, необходимо пить между посещениями парной. Делать это нужно довольно часто, но мелкими порциями. Голод утолять также необходимо, но употребляя преимущественно сыр, фрукты, креветки, легкие овощные закуски или орехи.
- После бани. Совершенно естественно, что после парилки, вы чувствуете, что проголодались. Садиться за стол рекомендуется хорошо бы спустя 20-30 минут. Наполнять свой желудок тотчас после выхода из бани не следует; овощные, фруктовые салаты, десерты без выпечки, рыбные блюда, обезжиренные кисломолочные продукты, неострые супы и некоторые другие легкие закуски только улучшат самочувствие, помогут здоровью и поднимут настроение.

Придерживаясь важных правил, рекомендаций и советов официального интернет-сайта "Дай жару", вы всегда будете иметь шанс превратить свой поход в баню, сауну или парилку в настоящий праздник!