Сауна Москва можайское шоссе

В том случае, если вы жить не можете без парной, любите массаж душистым липовым, березовым, пихтовым или дубовым веником, не пропустите случая нырнуть в прохладный бассейн и предпочитаете горячие процедуры, а после не против напиться домашнего компота, медового чая с душицой, хлебного кваса или же фруктового морса, тогда сайт "Дай жару" выполнен именно для вас. На страницах портала ДАЙ ЖАРУ Москва вы встретите массу полезной информации для поиска банного заведения по своему вкусу. На данном ресурсе собраны только практичные сведения о тех банных комплексах, которые есть в городе Москве.

Выбрать время и место отдыха в кругу приятелей, с семьей или со своими сотрудниками вам, бесспорно, помогут такие сведения:

- каталог оказываемых сервисных услуг: наличие аква-зоны с душем, джакузи, бассейном, купелью, или такие развлекательные аспекты, как караоке, ресторан, бильярд, кальян, которые разнообразят ваш досуг; 
- контактные телефоны могут помочь узнать отсутствующие сведения, а также согласовать место и время для посещения; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров; 
- фото банных заведений; 
- адреса подскажут местонахождение ближайших объектов.

Как организовать поход в парилку, сауну, баню, чтобы получать наслаждение

Накануне определитесь с вариантом парилки бани или сауны, от такого выбора может зависеть, сможете ли вы в полном объеме вкусить блаженство от процедур, сбросить с себя накопившийся негатив, всерьез расслабиться и набраться сил, так как они все обладают своими свойствами. В том случае, если париться, руководствуясь правилами, а самое главное, в меру, тогда, несомненно, польза от парилки, бани, сауны окажется довольно-таки большой.

Что можно есть и пить до процедур и после:

- Подготовка. Не стоит ходить в сауну, парилку, баню не поевши, однако и переедать не желательно, потому что процесс пищеварения активизирует прилив крови к желудку. Брать с собой в парилку, сауну, баню желательно не холодные, а любые напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, морс, настой на травах или квас.
- Что есть и пить до сауны, парилки, бани. Перед выходом в баню, сауну, парилку для лучшего потовыделения хорошо бы выпивать рассол квашеной капусты. Негазированная вода с содержанием калия, натрия, магния, кремния, такая как: Березинская, Барковщинская, Боровая, Вита, Лесная или Дарида также способна достаточно быстро воссоздать баланс химических элементов, которые выводятся с потом.
- Что пить и есть при приеме горячих процедур. Для того, чтобы сбалансировать химические элементы, жидкость и соли в нашем организме, следует делать пару глотков между банными процедурами. Употреблять напитки нужно маленькими глоточками, но часто. Утолять голод также необходимо, но употребляя только лишь легкие овощные закуски, фрукты, креветки, орехи или сыр.
- После бани. Вполне естественно, если после парилки, вы испытываете чуство голода. Садиться за стол желательно желательно бы через тридцать минут. Заполнять свой желудок сразу же после бани не советуют; неострые супы, овощные, фруктовые салаты, десерты без выпечки, рыбные блюда, нежирные йогурты и другие легкие закуски только лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и поднимут настроение.

Придерживаясь полезных правил, рекомендаций и советов официального web-сайта "Дай жару", вы можете превращать своё посещение бани, сауны или парилки в приятное мероприятие!