Печка для сауны электрическая в для небольшой в Москве

Каждый современный человек, который следит за собственным здоровьем, наверняка пытается регулярно осуществлять походы в давно любимое банное заведение. Если вы решите превратить посещение бани в запоминающийся, полноценный и неповторимый отдых, то пользуйтесь вебсайтом "Дай жару", который действует именно для жителей Москве. Справочно-информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в обширном многообразии бань, парилок и саун города Москве.

Чем притягивает парилка, баня, сауна

Польза от приятной, комфортной, современной финской сауны или русской бани просто неоспорима, поскольку давно всем известно, что там можно не только вымыться, но и получить море блаженства: наслаждаться горячими процедурами, провести массаж душистым липовым, березовым, дубовым веником или же нырнуть в бассейн с прохладной водой после парилки. Это, конечно же, помогает поднять свой иммунитет, скинуть негатив, закалить весь организм, расслабиться и снять повседневные стрессы.

Кроме удовольствия, восстановления физических сил, обретения душевного равновесия и ощущения эмоционального подъема, циклы банных процедур способны произвести комплексный лечебный эффект, помогут вылечиться от многих болезней:

- при воздействии горячего воздуха ускоряется кровообращение, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, укрепляются стенки сосудов и капилляров, улучшается кислородное дыхание клеток; 
- любая сауна, баня или парная способствует интенсивному потоотделению, поэтому улучшается обмен веществ, вымываются шлаки, стимулируются функции пор, выводятся вредные вещества (токсины), кожа омолаживается и становится бархатистой, гладкой и мягкой; 
- смена тепловых режимов поможет осуществить эмоциональную, физическую, психологическую разгрузку, укрепит нервы, увеличит заряд бодрости, улучшит настроение, что весьма положительно скажется на качестве жизни; 
- процедуры с жарким паром обеспечивают интенсивную дезинфекцию организма человека при простудных заболеваниях; 
- равномерное, глубокое прогревание тела в парилке способствует эффективному очищению мочевой системы и почек, что в комплексе с ускоренным кровообращением гарантирует детоксикацию организма.

Правила поведения  в парилке, сауне, бане

Регулярные походы в парилку, сауну или баню, бесспорно, могут творить чудеса, но только при условии выполнения довольно простых рекомендаций:

- прежде всего, при существовании проблем со здоровьем, надо встретиться с лечащим врачом, обсудив с ним порядок выбора банных процедур;
- на протяжении трех часов после плотного обеда следует воздержаться от похода в баню, парилку, сауну; 
- откажитесь от парилки при наличии высокой температуры и в период обострения инфекционных болезней; 
- в нужном объеме употребляйте ягодный морс, травяной чай, овощной, фруктовый сок или домашний квас и не стоит брать алкогольные напитки, поскольку под действием влажного воздуха, повышенной температуры и горячего пара организм испытывает большую нагрузку.

Выполняйте золотые правила посещения бани, сауны или парилки и можно париться на здоровье!