Домик для отдыха на сутки с баней в Москве

Каждый современный человек, который следит за собственным здоровьем, без сомнения, стремится регулярно предпринимать походы в давно любимое банное заведение. Чтобы поход в баню был неповторимым, полноценным и запоминающимся отдыхом, специально для жителей города Москве создан web-сайт "Дай жару". В городе Москве расположены самые разные виды бань, саун, парилок, сориентироваться в которых сможет помочь информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем привлекает баня, сауна, парилка

Польза для организма человека от посещения комфортной, приятной, современной русской бани или финской сауны довольно-таки очевидна, потому что давно всем и каждому известно, что здесь можно и вымыться, и получить максимум блаженства: наслаждаться горячими процедурами, провести массаж душистым березовым, липовым, дубовым веником, а также нырнуть в прохладный бассейн после парилки. Все это, несомненно, поможет укрепить собственный иммунитет, убрать повседневные стрессы, сбросить накопившуюся отрицательную энергию, набраться сил и закалить весь организм.

Кроме блаженства и расслабляющего, полноценного, комфортного способа отдыха, банные процедуры способны производить многоплановый лечебный эффект, позволят избавиться вам от многих заболеваний:

- равномерное, глубокое прогревание тела в парилке способствует очищению мочевыделительной системы и почек, что в совокупности с ускоренным кровообращением осуществляет детоксикацию всего организма; 
- рациональное сочетание жары и холода и лечебный пар увеличит заряд бодрости, поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, укрепит нервную систему, поднимет настроение, чем поспособствует улучшению качества жизни; 
- в процессе воздействия высоких температур нормализуется работоспособность сердечно-сосудистой системы, усиливается кровообращение, укрепляются стенки сосудов и капилляров, улучшается кислородное дыхание клеток; 
- любая парная, баня или сауна способствует усиленному потовыделению, следовательно, при этом улучшается обмен веществ, выводятся токсины, стимулируются функции пор, вымываются скопившиеся шлаки, поверхность кожи молодеет и становится мягкой, гладкой и бархатистой; 
- процедуры с горячим паром обеспечивают усиленную дезинфекцию организма человека при острых респираторных заболеваниях.

Секреты и правила поведения  в бане, парилке, сауне

Систематические посещения сауны, бани или парилки, бесспорно, способны творить чудеса, но лишь на условиях выполнения основных правил:

- прежде всего, при существовании проблем со здоровьем, надо посетить врача и обговорить с ним порядок принятия банных процедур;
- после плотного приема пищи в течение 2-3-х часов воздержитесь от похода в сауну, баню, парилку; 
- в достаточном объеме пейте овощной, фруктовый сок, домашний квас, травяной чай или клюквенный морс и не следует брать спиртные напитки, потому что влажный воздух, высокая температура и горячий пар дают немалую нагрузку на весь организм; 
- откажитесь от посещения парилки при наличии высокой температуры и во время обострения простудных болезней.

Следуйте простым правилам посещения сауны, парилки или бани и парьтесь на здоровье!