Сауны Липецка отзывы
Портал ДАЙ ЖАРУ в Липецке разместил отзывы о саунах Липецка отзывы, которые вы можете почитать ниже.
Сауны различаются по условиям (каждая из них имеет разную температуру воздуха и уровень влажности). Поэтому каждая сауна по-разному влияет на организм людей, ее использующих.
Отзыв о сухой сауне (финская/шведская)
Она характеризуется самой высокой температурой (от 85 до 120 ° С) и в то же время очень низкой влажностью - всего 10%. Такая высокая температура достигается благодаря печи с горячими камнями, которые не заливаются водой.
Финская сауна также является хорошим решением для людей с сердечным приступом (однако они могут использовать ее не ранее, чем через шесть месяцев). Этот тип сауны можно использовать только один раз в неделю.
Отзыв о соляной сауне
Как я понял - это разновидность сухой сауны, которая состоит из каменных соляных комочков.
Благодаря использованию галита и морских рассолов в соляной сауне, ее могут использовать люди, борющиеся с заболеваниями дыхательных путей: горло, гортань, трахея, бронхи и легкие. Ингаляция соли происходит в сауне: во время сеанса вы вдыхаете пар. Температура в соляной сауне достигает до 80 ° С, а влажность умеренная (до 40%), поэтому вы можете находиться в ней 15 минут.
Отзыв о инфракрасной сауне
Инфракрасная сауна - это разновидность сауны, в которой вместо традиционной печи использовались инфракрасные системы. Они излучают инфракрасное излучение, которое нагревает сауну примерно до 50 - 60 ° C, а влажность воздуха не превышает 25%. Благодаря этому вы можете оставаться в нем до 30 минут. Вы можете использовать этот тип сауны даже каждый день.
Отзыв о биосауне
Биосауна - это как можно понять разновидность сухой сауны. В биосауне температура поддерживается на уровне 40-60 ° С, а влажность составляет около 40%.
Биосауна сделана из дерева, а в потолок встроены лампы, которые влияют на настроение саун с помощью света. Сеанс биосауны часто сопровождается элементом ароматерапии, поэтому данную сауну также называют ароматической сауной.
Вы можете оставаться в ней от 15 до 30 минут. Температура внутри не слишком высокая, поэтому можно использовать биосауну хоть каждый день.
Купание в сауне стимулирует обмен веществ, поэтому поможет вам похудеть (при условии, что вы соблюдаете диету и двигаетесь - чудеса не будут одними).
- 1437 просмотров
