Сауна хамам бассейн Екатеринбург

Со стародавних времен баня являлась любимым ритуалом для тела и души. В Екатеринбурге большое количество бань и саун с различным обслуживанием и по разнообразной стоимости. Только, как правильно подобрать сауну.
На web-портале «Дай Жару» вы сможете найти выбор лучших заведений Екатеринбурга для посещения с друзьями либо же в одиночку. Ведь кроме гигиенических процедур и превосходного отдыха, баня помогает оздоровиться, снять стресс и расслабиться. А посредством массажа или СПА процедур вы повысите настроение, наполнитесь силами и усовершенствуете состояние кожи.
Противопоказания к бане
Онкологические заболевания на разнообразной стадии.
Психиатрические расстройства. 
Диабет.
Инфаркт, инсульт.
Сердечная недостаточность, анемия.
Повышенная температура и тяжелые простудные заболевания.
Пожилым людям также надо осторожно подходить к посещению парилки, а также людям, у которых наблюдаются заболевания кардиосистемы. При менструации и во время вынашивания ребенка, парная тоже не рекомендована. Дети могут посещать парилку с пяти лет.
Для посещения сауны имеются конкретные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам рекомендуем начинать с одного раза в неделю. За час вы можете сделать не больше 5 сессий по 15 минут. После завершения всех этапов надо принять душ с мылом. Положительный эффект можно будет заметить уже через 3 месяца. Это станет довольно положительной и приятной привычкой!
Как выбрать достойную баню либо сауну в Екатеринбурге
На нашем интернет-сайте есть удобный фильтр, с помощью которого вы имеете возможность выбрать сауну по вместительности, району, стоимости и типу парной. Здесь огромный ассортимент русских, финских, японских и турецких бань, каждый пользователь сможет выбрать сауну для себя. Есть, как ВИП бани, так и весьма доступные варианты, даже общественные бани.
При подборе можно посмотреть отзывы, фото и подробное описание на странице сауны. К тому же у нас представлена новая информация о проходящих акциях и скидках. В разделе сервис доступны заведения с гостиницей, барбекю, банкетным залом, кондиционером, гостевым домиком и летней верандой. Имеются бани с аквазоной, купелью, джакузи, гидромассажем и другое. В разделе игры возможно подобрать заведение для компании и выбрать интересные развлечения: нарды, дартс, настольный теннис, караоке и прочее.
Правила посещения бани
Необходимо принять теплый душ со скрабом перед походом для того, чтобы избавиться от отмерших клеток и помочь телу потеть.
Не советуем переедать перед посещением бани или идти натощак.
Не нужно пить алкогольные напитки до и после посещения бани, это не безопасно.
Кожу рекомендуем увлажнить натуральными маслами перед посещением, в ином случае она будет шелушиться.
Чтобы с потом организм не вывел полезные микроэлементы и минералы, обязательно пейте воду между заходами. Сессии в сауну советуем чередовать с бассейном. Это повышает метаболизм и закаливает. А плавание благотворно воздействует на сердце.