История бани уходит далеко вглубь веков, но она не только не потеряла своей популярности на протяжении всего времени, а, наоборот, сегодня завоевывает все большее число поклонников и ценителей.
В Екатеринбурге баню любят, а банный отдых становится все более востребован у жителей города. В бани и сауны приходят люди разных поколений, приобщают к этому детей с довольно раннего возраста. Помимо банных процедур, здесь отмечают дни рождения, Новый год, мальчишники, девичники, корпоративы. В городе большое количество саун и бань, в том числе возле станции метро Проспект Космонавтов.
Существуют определенные правила, которых следует придерживаться при посещении парной, чтобы не причинить никакого вреда своему здоровью:
- Нельзя наедаться и пить алкоголь перед заходом в парную, лучше все это отложить на потом.
- Чтобы избежать ожогов, лучше снять все металлические украшения: серьги, цепочки и т.д.
- Обязательно защитить голову банной шапочкой.
- Перед заходом принять теплый душ без средств гигиены, чтобы адаптировать тело и помочь усиленному потоотделению.
- В финской парилке лучше лежать и не совершать резких движений, так как сухой пар может вызвать ожоги. В то же время, влажная и жаркая русская парная подразумевает движение и хороший веничный массаж.
- Утолять жажду после парной лучше всего травяным чаем, морсом или квасом.
- Не стоит находиться в парной дольше 15 минут за один сеанс, лучше сделать несколько заходов. И, конечно, немедленно покинуть парную при малейшем дискомфорте и ухудшении самочувствия.
Современные технологии позволяют нам выбирать определенный тип парной в зависимости от состояния здоровья, это может быть русская баня на дровах, финская сауна, турецкий хаммам, инфракрасная сауна, фитосауна, японская офуро. Каждый сможет выбрать наиболее полезный для себя вариант.
Если вы решили пойти в баню или сауну, обратите внимание на сайт Сауны и бани в Екатеринбурге. Наш портал представляет все банные заведения Екатеринбурга с указанием района, метро, адреса, с фото интерьеров, стоимостью часа аренды и предлагаемым сервисом и услугами.
