Сауна Екатеринбург на карте

Со стародавних времен баня считается излюбленным ритуалом для тела и души. В г. Екатеринбург масса саун с разным обслуживанием и по различной цене. Только, как правильно выбрать сауну.
На интернет-сервисе «Дай Жару» вы всегда найдете ассортимент бань Екатеринбурга для пребывания с компанией либо же в одиночку. Так как за исключением хорошего отдыха, сауна позволит оздоровиться и снять напряжение. А при помощи СПА и массажа вы усовершенствуете состояние кожи, повысите настрой и восстановите силы.
Как выбрать достойную сауну или баню в Екатеринбурге
У нас на веб-сервисе вы сможете найти удобный фильтр, с помощью которого вы сможете выбрать заведение по числу человек, типу парной, услугам, стоимости и адресу. Тут большой выбор русских, турецких, японских и финских бань, каждый способен подобрать заведение по душе. Есть, как ВИП сауны, так и весьма доступные заведения, даже общественные.
При поиске сауны вы сможете изучить подробное описание, снимки и отзывы пользователей на странице бани. Также у нас имеется свежая информация о проходящих акциях и скидках. В рубрике сервис имеются сауны с гостевым домом, гостиницей, кондиционером, барбекю и летней верандой. Есть заведения с купелью, гидромассажем, джакузи, аквазоной и так далее. В рубрике игры вы сможете найти баню для дружной компании и подобрать разнообразные развлечения: дартс, бильярд, нарды, настольный хоккей, караоке и прочее.
Правила посещения бани
Кожу советуем увлажнить натуральными маслами перед парной, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Стоит принять теплый душ с мочалкой перед походом для того, чтобы убрать старые клетки и помочь телу потеть.
Не надо наедаться перед посещением сауны или идти на голодный желудок.
Не пейте алкоголь до и после посещения парной, это не безопасно для сосудов.
Чтобы организм не вывел полезные витамины и минералы с потом, следует пить воду между посещениями. Стоит чередовать заходы в парилку с прохладным душем или же бассейном. Это разгоняет метаболизм и закаливает. А плавание в бассейне благотворно воздействует на сердце.
Противопоказания к бане
Инфаркт, инсульт.
Онкологические болезни на различной стадии.
Большая температура и тяжелый грипп.
Диабет.
Анемия, сердечная недостаточность.
Эпилепсия и психиатрические расстройства.
Пожилым людям также необходимо с осторожностью относиться к походу в баню, и людям, у которых имеются заболевания кардиосистемы. При критических дней и при вынашивании ребенка, сауна также не рекомендуется. Детям рекомендовано ходить в парную с пяти лет, на пару минут.
Для похода в сауну или баню предусмотрены отдельные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам советуем начать с 1 посещения в 7-14 дней. На протяжении часа лучше сделать пару сессий по 10-15 минут. По окончании всех этапов надо принять душ с гелем. Положительный будет заметен уже спустя два месяца, после посещения бани 1 раз в 7 дней. Это может быть крайне положительной привычкой!