Баня Екатеринбург

С давних времен баня являлась излюбленным ритуалом для души и тела. В Екатеринбурге широкий ассортимент заведений с различным обслуживанием и по разнообразной цене. Хотя, как же правильно подобрать парную.
На веб-ресурсе «Дай Жару» вы без труда найдете список актуальных саун Екатеринбурга для посещения с семьей или самому. Так как помимо гигиенических процедур, парная помогает расслабиться и оздоровиться. А при помощи SPA либо массажа вы поднимите себе настроение, улучшите состояние кожи и наполнитесь энергией.
Противопоказания к сауне
Большая температура и тяжелые простуды.
Анемия, сердечная недостаточность.
Сахарный диабет.
Онкология на разнообразной стадии.
Психиатрические расстройства. 
Инфаркт и инсульт.
Пожилым людям также важно с осторожностью относиться к посещению сауны, а также людям, у которых имеются проблемы с кардиосистемой. В период менструации и во время беременности, парилка также противопоказана. Дети могут ходить в сауну с 5 лет, на 2-5 мин.
Для посещения сауны либо бани предусмотрены конкретные этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим лучше начинать с 1 похода в неделю. В течение часа надо сделать не больше 5 сессий по 10-15 минут. После окончания всех этапов советуем принять горячий душ с мылом. Благоприятный эффект будет заметен уже через 2-3 месяца. 
Как выбрать хорошую баню или сауну в Екатеринбурге
У нас на интернет-сервисе вы сможете найти удобный фильтр, с использованием которого можно подобрать баню по сервису, цене, вместительности, району и виду парной. Тут широкий ассортимент финских, японских, русских и турецких саун, каждый сможет найти заведение по вкусу. Можно выбрать, как ВИП заведения, так и довольно доступные варианты, в том числе общественные бани.
При выборе сауны вы сможете изучить фотоснимки, отзывы клиентов и описание на странице бани. Также у нас есть новая информация обо всех скидках и акциях. В рубрике сервис доступны бани с камином, летней верандой, гостевым домом, банкетным залом, гостиницей и кондиционером. Имеются бани с аквазоной, гидромассажем, бассейном, джакузи, купелью и др. В рубрике игры можно подобрать баню для веселой компании и выбрать необходимые развлечения: дартс, бильярд, караоке, настольный теннис, нарды и многое другое.
Определенные правила посещения бани
Кожу необходимо увлажнить маслами перед парной, чтобы она не шелушилась.
Не стоит пить алкоголь до и после похода в баню, это очень опасно для сосудов.
Не нужно идти натощак либо же переедать перед посещением сауны.
Лучше принять душ с мочалкой перед парной, чтобы убрать отмершие клетки и дать возможность телу пропотеть.
Чтобы организм не вывел полезные микроэлементы и минералы с потом, важно пить воду между заходами. Требуется чередовать заходы в парную с бассейном. Это закаливает и повышает метаболизм. А плавание положительно воздействует на сердечнососудистую систему.