Баня г Екатеринбург

Со стародавних времен баня является излюбленным ритуалом для тела и души. В г. Екатеринбург множество бань по различной цене и с различным обслуживанием. Только, как выбрать парную правильно.
На ресурсе «Дай Жару» вы без труда найдете выбор заведений Екатеринбурга для пребывания с друзьями или же самому. Потому как помимо хорошего отдыха и банных процедур, парилка дает возможность укрепить здоровье, снять напряжение и расслабиться. А посредством массажа либо СПА процедур вы усовершенствуете состояние кожи, наполнитесь энергией и поднимите себе настрой.
Правила похода в баню
Стоит принять душ со скрабом перед парилкой для того, чтобы избавиться от старых клеток и помочь телу пропотеть.
Не нужно пить алкоголь до и после посещения сауны, это чрезвычайно опасно для сосудов.
Кожу необходимо увлажнить специальными маслами перед посещением, чтобы она не сохла.
Не нужно идти натощак или переедать непосредственно перед посещением сауны.
Чтобы организм не вывел необходимые минералы и витамины, надо пить воду между посещениями. Сессии в сауну необходимо чередовать с холодным душем либо бассейном. Это разгоняет метаболизм и закаляет. А плавание в бассейне положительно влияет на сердечную систему.
Как правильно выбрать сауну в Екатеринбурге
На нашем портале вы сможете найти удобный поиск, с применением которого вы имеете возможность найти заведение по обслуживанию, цене, разновидности парилки и количеству людей. У нас огромный ассортимент финских, русских, турецких и японских саун, каждый пользователь способен найти сауну для себя. Имеются, как VIP бани, так и очень доступные варианты, в частности общественные.
При поиске вы сможете изучить описание, отзывы пользователей и фотографии на странице бани. К тому же у нас есть актуальная информация о текущих скидках и акциях. В рубрике сервис вы найдете бани и сауны с гостиницей, камином, верандой, гостевым домом, банкетным залом и кондиционером. Имеются сауны с джакузи, аквааэробикой, купелью, гидромассажем и так далее. В рубрике игры вы имеете возможность выбрать баню для компании и подобрать различные развлечения: настольный теннис, караоке, дартс, нарды, бильярд и т.п.
Противопоказания похода в сауну
Сердечная недостаточность, анемия.
Инфаркт, инсульт.
Онкология на разнообразной стадии.
Психические расстройства и эпилепсия. 
Тяжелый грипп и высокая температура.
Диабет.
Престарелым людям тоже стоит с осторожностью подходить к посещению парилки, а также людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. В период критических дней и при вынашивании ребенка, сауна также не рекомендуется. Детям рекомендовано посещать баню с 5 лет, на 3-5 мин.
Для похода в парилку предусмотрены некоторые этапы, которых следует придерживаться. Новичкам стоит начинать с одного похода в неделю. На протяжении часа лучше сделать 2-5 сессий по несколько минут. После окончания всех этапов советуем принять теплый душ с мылом. Положительный эффект можно будет заметить уже спустя 2-3 месяца, после посещения сауны один раз в 7 дней.