Общая баня Екатеринбург

Баня считается любимым ритуалом для души и тела еще с давнего времени. В Екатеринбурге широкий выбор заведений с различным сервисом и по разнообразной стоимости. Хотя, как же правильно подобрать парную.
На ресурсе «Дай Жару» вы всегда сможете найти выбор актуальных заведений Екатеринбурга для посещения в одиночку или же с компанией. Ведь за исключением хорошего отдыха, баня позволит снять стресс, расслабиться и улучшить здоровье. А посредством СПА процедур и массажа вы восстановите силы, усовершенствуете состояние кожи и поднимите настроение.
Как выбрать сауну либо баню в Екатеринбурге
На нашем сайте есть удобный поиск, при помощи которого возможно найти заведение по числу людей, адресу, виду парной, услугам и стоимости. У нас хороший выбор финских, японских, турецких и русских саун, каждый пользователь сможет выбрать баню по вкусу. Есть, как VIP бани, так и очень доступные варианты, даже общественные.
При выборе заведения можно изучить отзывы, описание и фото на странице сауны. Также у нас есть новая информация обо всех акциях и скидках. В рубрике сервис есть бани и сауны с кондиционером, верандой, гостевым домиком, камином, банкетным залом и гостиницей. Вы сможете найти заведения с бассейном, джакузи, гидромассажем, аквазоной и др. В разделе игры можно выбрать сауну для веселой компании и выбрать интересные развлечения: бильярд, дартс, настольный теннис, караоке и прочее.
Противопоказания к сауне
Инсульт и инфаркт.
Эпилепсия и психиатрические расстройства. 
Анемия.
Высокая температура и тяжелый грипп.
Онкологические заболевания на разнообразной стадии.
Сахарный диабет.
Пожилым людям тоже следует осторожно относиться к походу в парную, а также людям, у которых имеются заболевания кардиосистемы. При менструации и во время беременности, парная тоже не рекомендована. Детям рекомендуется ходить в сауну с пяти лет.
Для посещения парилки имеются отдельные этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим лучше начинать с 1 раза в 14 дней. В течение часа лучше сделать 2-5 сессий по 10-15 минут. По окончании всех этапов рекомендовано принять горячий душ с гелем. Положительный эффект можно будет заметить уже спустя три месяца. Это станет довольно полезной привычкой!
Немаловажные правила похода в баню
Не пейте алкоголь до и после посещения сауны, это весьма опасно.
Кожу необходимо увлажнить маслами перед сауной, чтобы она не шелушилась.
Не нужно идти на голодный желудок либо же переедать непосредственно перед посещением парной.
Стоит принять теплый душ со скрабом перед сауной, чтобы убрать старые клетки и помочь телу пропотеть.
Чтобы с потом организм не вывел полезные микроэлементы и минералы, непременно пейте жидкость между сессиями. Советуем чередовать сессии в парилку с холодным душем либо бассейном. Это закаливает и ускоряет метаболизм. А плавание в бассейне оказывает благотворное влияние на сердце.