Сауна Екатеринбург юго западный

С древних времен баня была приятным ритуалом для души и тела. В городе Екатеринбург большое число бань по различной цене и с различным обслуживанием. Однако, как же выбрать парную правильно.
На сайте «Дай Жару» вы без проблем найдете выбор популярных заведений Екатеринбурга для посещения в одиночку или с компанией. Ведь кроме хорошего отдыха, парилка позволит снять напряжение и оздоровиться. А с применением массажа и SPA процедур вы повысите настрой, наполнитесь энергией и усовершенствуете состояние кожи.
Как выбрать хорошую баню или сауну в Екатеринбурге
У нас на портале вы найдете удобный фильтр, при помощи которого возможно подобрать заведение по адресу, виду парной, обслуживанию, числу людей и стоимости. Тут широкий ассортимент финских, турецких, русских и инфракрасных бань, любой пользователь сможет подобрать заведение по душе. Имеются, как достаточно доступные заведения, в том числе общественные сауны, так и VIP заведения.
При поиске можно посмотреть фотографии, отзывы пользователей и подробное описание на странице заведения. К тому же у нас есть актуальная информация о проходящих акциях и скидках. В меню сервис доступны бани с летней верандой, камином, банкетным залом, гостиницей, гостевым домом и кондиционером. Есть сауны с аквазоной, бассейном, джакузи, купелью и так далее. В меню игры вы можете выбрать сауну для веселой компании и выбрать интересные развлечения: караоке, дартс, нарды, бильярд и др.
Противопоказания к бане
Инфаркты и инсульты.
Сердечная недостаточность.
Большая температура и тяжелые простудные болезни.
Эпилепсия и психиатрические диагнозы. 
Онкологические заболевания на любой стадии.
Диабет.
Престарелым людям также следует осторожно подходить к посещению парилки, и людям, у которых имеются болезни кардиосистемы. При критических дней и в период беременности, сауна тоже противопоказана. Дети могут ходить в парилку с пяти лет.
Для похода в парилку есть определенные этапы, которых стоит придерживаться. Новичкам следует начать с одного похода в 7-14 дней. За час надо сделать не больше трех сессий по несколько минут. По окончании всех этапов рекомендуем принять теплый душ с мылом. Благоприятный будет заметен уже через два месяца, после посещения парной 1 раз в неделю. Это будет весьма полезной и приятной привычкой!
Правила похода в сауну
Кожу советуем увлажнить натуральными маслами перед походом, иначе она будет шелушиться.
Не нужно употреблять алкогольные напитки до и после посещения парной, это чрезвычайно опасно.
Необходимо принять теплый душ с мочалкой перед посещением, чтобы убрать старые клетки и позволить телу пропотеть.
Не нужно переедать непосредственно перед посещением парилки или идти натощак.
Чтобы организм не вывел нужные витамины и минералы, нужно пить жидкость между заходами. Стоит чередовать сессии в парилку с бассейном. Это закаливает и разгоняет обмен веществ. А плавание оказывает благотворное действие на сердце.