У каждого народа сложилась своя банная культура, вобравшая в себя национальные особенности и обычаи, но все без исключения бани оказывают огромное положительное влияние на здоровье. Баня представляет собой наиболее эффективный способ оздоровления организма, профилактики и лечения многих заболеваний без применения медикаментозных средств.
Наибольшее распространение у нас получили два типа парных, в чем-то схожих между собой, в чем-то имеющих существенные различия, это - русская баня и финская сауна.
Объединяет их то, что в отделке парных обязательно используется только натуральное дерево, которое при высоких температурах, благодаря малой теплопроводности, позволяет избежать ожогов. Дерево является экологически чистым материалом, а выделяемые им эфирные масла весьма полезны для здоровья. В обеих парных присутствует печь-каменка, для равномерного распределения жара в помещении.
Отличаются же русская и финская парные характером пара. В русской бане принято камни поливать водой, чтобы образовывался легкий влажный пар, температура там довольно высокая, но несколько ниже чем в сауне. Финская национальная баня имеет очень высокую температуру, часто превышающую сто градусов, и сухой пар, вызывающий обильное отделение пота.
В русской бане обязательно применение её главного атрибута - банного веника. При его запаривании атмосфера насыщается специфическим ароматом, к тому же в составе веников могут присутствовать разные лекарственные травы и растения, в парной принято использовать также целебные отвары и настои, отдающие всю свою оздоравливающую силу парящемуся.
В Кировском районе Волгограда можно встретить не только эти популярные у населения парные, но и другие, не менее полезные и пользующиеся спросом, типы. Это может быть турецкий хаммам с его приятным умеренным теплом и сильной влажностью, фитобочки или глубоко прогревающие тело инфракрасные кабины.
Используйте сайт Сауны и бани в Волгограде, если испытываете затруднение с выбором места для отдыха. Здесь представлен большой объем необходимой и полезной для вас информации.
