Плавучие бани СамараПлавучие бани Самара

Самара весьма привлекательный город, который расположен на Волге. В Самаре большое число различных саун, которые чрезвычайно популярны среди горожан и среди гостей.
Бани Самары посещают большие компании друзей, семейные пары, коллеги, ведь тут можно интересно провести время и оздоровить организм. На web-сервисе «Дай Жару» есть возможность найти сауну на различный вкус. Здесь имеется удобный фильтр, позволяющий отсортировать бани по тем или иным критериям. Вы сможете найти сауну в любом удобном районе Самары, возле нужной станции метро, найти конкретную вместительность, стоимость и предоставляемые услуги. Страница каждой бани дополнена актуальными фотоснимками, подробным описанием и отзывами пользователей. 
Кроме того в саунах города Самары возможно найти всевозможные вспомогательные услуги и развлечения, известны такие как: фитнес зал, массаж, аквазона, летняя веранда и зона барбекю, различные игры и т.п. Любой посетитель сервиса способен подобрать заведение для прекрасного отдыха.
Популярные разновидности саун в Самаре
Турецкая баня. Здесь преобладает влажность, до 100%, температура не слишком большая до 50 градусов. Такую баню часто используют для косметических процедур.
Финская сауна. Комната с влажностью до 25% и температурой до 100гр. Тут относительно влажный и сухой воздух, позволяет пропотеть и вывести шлаки.
Японская баня. Это большая ванна для нескольких человек или же одноместная бочка с очень горячей водой.
Русская баня. Большая температура и влажность, более 100гр. Баня выполнена из дерева.
Посещение различных вариантов бани по разному влияет на человека. К примеру, русская и финская сауна прекрасно снимают стресс, а сухой пар максимально полезен при бронхиальных болезнях.
Чем полезна баня для организма
Очищает поры, обновляет кожу, избавляет ее от вредных бактерий.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и артроза.
Укрепление тонуса вегетососудистой системы, снятие боли и стресса.
Увеличивает водный обмен, способствует потере веса.
Кроме достоинств, баня противопоказана при нескольких болезнях: инфекционных заболеваниях, онкологии, туберкулезе, сахарном диабете, психических болезнях и так далее. 
Не требуется использовать в сауне алкогольные напитки, так как из-за больших температур расширяются сосуды и во много раз интенсивнее наступает опьянение. Это не безопасно для мозга и сердца, кровоснабжение может нарушиться.
К тому же, париться нужно правильно. В числе полезных советов можно сказать, что не рекомендуется посещать парную моментально после еды либо натощак. Не следует находиться в бане больше 15 минут, всегда чередуйте заходы. Первый заход лучше сделать на 5 мин для того, чтобы подготовить организм, по окончании 15-минутного отдыха, можно добавлять время постепенно. В перерывах лучше пить воду либо же чай.