Портал Дай Жару Самара - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Самаре будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Самары

Сауны Самара, бани с фото и ценами

База отдыха Quattroway Самарская область, пгт Петра Дубрава, СДТ Дубрава, 997
Цена
от 14000 р./сут.
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Другой
Семейная банька Гидроузловская улица, 61А, посёлок Мехзавод, Самара
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Красноглинский
м.
Безымянка
Русская банька на Трудовой Самара, Трудовая улица, 36
Цена
от 900 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Советский
м.
Безымянка
Сауна Лелик и Болик на Физкультурной улице, 92, Самара
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Советский
м.
Безымянка
Сауна Сириус Самара, Черемшанская улица, 88
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Промышленный
м.
Безымянка
Баня № 18 Самара, Александра Матросова, 92
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Промышленный
База отдыха Шишкин Самара, Новосемейкино, пос. Звёздный, Олимпийская улица, 5
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Другой
м.
Алабинская
7 Avenue, банный комплекс Самара, Ново-Садовая, 3
Цена
от 2500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский
База отдыха Коттедж 7 Ветров Самара, Красноглинский район, остров Серный
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Красноглинский
Сауна и Бани ГК Русская Охота Самара, Курумоч, Садовая, 100а
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Другой
База отдыха М. Алый дом 3-я улица, 47, СНТ Нижние Дойки-Электрощит, Самара
Цена
от 4000 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Красноглинский
СПА-комплекс SOSNOVOE Family Club Самара, с. Малая Царевщина, улица Сосновогорская, 13
Цена
от 550 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Другой

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Баня банное Самара

Баня банное Самара

Самара весьма привлекательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре масса разных саун и бань, которые пользуются огромной популярностью у гостей и у жителей города.
В сауны Самары ходят компании друзей, коллеги, семейные пары, так как здесь можно оздоровить организм и отлично отдохнуть. На веб-сайте «Дай Жару» возможно найти баню на разный вкус и под разнообразные цели. На сервисе есть удобный подбор с фильтром, который поможет отсортировать сауны по различным параметрам. Вы сможете найти заведение в любом районе Самары, возле разной станции метро, найти определенную цену, вместительность и дополнительные услуги. Страница каждого заведения имеет полное описание, качественные фотографии и отзывы клиентов. 
К тому же в заведениях Самары предоставляются всевозможные дополнительные услуги, посещаемы такие как: зона барбекю и летняя веранда, тренажерный зал, SPA процедуры, бассейн, массаж, всевозможные игры и пр. Любой посетитель портала имеет возможность выбрать достойное заведение для отличного отдыха.
Чем полезна сауна 
Нормализует обмен веществ, водно-солевой обмен, способствует потере веса.
Очищает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от грибков и микробов.
Профилактика сердечно-сосудистых болезней и остеохондроза.
Снятие болевых ощущений и усталости, Улучшение тонуса сосудов.
За исключением достоинств, сауна противопоказана при нескольких недугах: психических нарушениях, почечных болезнях, инфекционных болезнях, диабете, онкологии и др. 
Не рекомендуется использовать в бане алкогольные напитки, поскольку за счет высоких температур расширяются сосуды и опьянение наступает гораздо быстрее. Это весьма опасно для сердца и мозга, кровоснабжение способно нарушиться.
К тому же, париться важно правильно. В ряду полезных рекомендаций необходимо упомянуть, что не рекомендовано посещать парную натощак или же сразу после еды. Не надо находиться в парилке дольше 10 мин, необходимо непременно чередовать заходы и периодически отдыхать. Первый заход в сауну можно сделать на пять минут для того, чтобы организм адаптировался, по окончании 15-минутного отдыха, возможно увеличивать время. Между заходами желательно употреблять чай либо воду.
Распространенные виды саун в Самаре
Финская сауна. Помещение с уровнем влажности до 25 процентов и уровнем температуры до 100гр. Тут довольно влажный и сухой воздух, помогает вывести шлаки и оперативно пропотеть.
Русская баня. Очень высокая влажность и температура, более 100 градусов. Парная выполнена из дерева.
Японская баня. Представляет собой сидячую бочку для одного человека с довольно горячей водой или ванну для нескольких человек.
Турецкая баня. Здесь температура не очень высокая до 50гр, но преобладает повышенная влажность, до 100 процентов. Турецкий хамам эффективно использовать для всевозможных процедур, допустим пилинга.
Посещение всевозможных типов сауны по разному воздействует на человека. Например, финская и русская сауна замечательно уменьшают стресс и успокаивают, а сухой воздух достаточно полезен при бронхиальных заболеваниях, действует, как ингалятор.
 

Полезная информация

Сауна партизанская Самара

Самара чрезвычайно красивый город, который расположен на реке Волга. Тут множество разных бань, которые довольно популярны среди жителей города и у туристов.

Дом баня Самара

Сауна повышает устойчивость к жаре у людей, которые в них тренируются, поскольку это заставляет организм работать усерднее. Затем, когда кто-то сталкивается с высокой температурой, организм уже привык тренироваться в таких условиях. Это не так сильно влияет на организм. Это укрепило выносливость, чтобы продолжать идти.

Сауна на революционной Самара

Самара замечательный город, расположенный на реке Волга. Тут масса различных саун, которые пользуются огромной популярностью у горожан и у гостей.

Бани Самара отзывы

Попариться в баньке любит каждый, но не все в курсе того, что традиционная баня несет много пользы для здоровья. Именно поэтому важно помнить, что отдых с семьей или друзьями в бане может принести не только радость от общения, но и значительную пользу для многих систем организма. И для того, чтобы можно было наслаждаться пользой бани без лишних затрат и существует портал «Дай жару».

Физкультурная 90 Самара сауна

Самара замечательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре большое число всевозможных бань и саун, которые весьма популярны у гостей и у жителей города.

Самара гостиницы с бассейном и сауной

Самара чрезвычайно красивый город, расположенный на Волге. Здесь много различных бань, которые весьма популярны среди горожан и у гостей.