Баня зеленая Самара Мориса Тореза

Самара чрезвычайно привлекательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре большое число разных саун, которые максимально популярны среди горожан и среди туристов.
В бани Самары ходят коллеги, семейные пары, компании друзей, ведь тут возможно оздоровить организм и хорошо отдохнуть. На ресурсе «Дай Жару» возможно выбрать сауну под различные цели и на любой вкус. У нас предлагается удобный фильтр, который поможет отсортировать заведения по разным критериям. Вы имеете возможность подобрать сауну возле различной станции метро, в любом подходящем районе города, подобрать конкретную вместительность, цену и вспомогательные услуги. Каждое заведение имеет подробное описание, отзывы и качественные фотографии. 
Также в саунах города Самары возможно найти различные развлечения и услуги, известны такие как: массаж, тренажерный зал, бассейн, барбекю и веранда, разные настольные игры и пр. Каждый посетитель портала сможет найти баню для незабываемого отдыха.
Польза сауны для организма
Ускоряет метаболизм, водно-солевой обмен, способствует потере килограммов.
Снятие боли и усталости, повышение тонуса сосудов.
Профилактика остеохондроза и сердечных заболеваний.
Очищает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от вредоносных микробов.
За исключением преимуществ, баня не рекомендуется при некоторых заболеваниях: онкологии, инфекционных заболеваниях, почечных болезнях, туберкулезе, сахарном диабете, психических болезнях и т.д. 
Не рекомендуется употреблять в сауне алкоголь, поскольку из-за высоких температур расширяются сосуды и заметно интенсивнее наступает опьянение. Это не безопасно для сердца и мозга, может нарушиться кровоснабжение.
К тому же, париться важно правильно. В числе полезных рекомендаций можно сказать, что не надо посещать парную натощак и немедленно после еды. Не требуется пребывать в сауне дольше десяти минут, надо непременно чередовать заходы и между ними остужаться. Самый первый заход в сауну правильнее сделать на 5-7 минут, чтобы организм адаптировался, по завершении небольшого отдыха, возможно добавлять время. В перерывах лучше употреблять зеленый чай либо воду.
Разновидности заведений в Самаре
Финская сауна. Помещение с уровнем влажности до 25% и температурой до 100 градусов. Тут довольно влажный и сухой воздух, позволяет вывести токсины и хорошо пропотеть.
Русская баня. Высокая влажность и температура, около 100гр. Парилка выполнена из деревянного сруба.
Хамам. Тут температура не очень высокая до 50гр, однако преобладает большая влажность, до 100%. Хамам эффективно использовать для всевозможных процедур, допустим пилинга.
Японская баня. Представляет собой огромную ванну для нескольких человек или сидячую бочку для одного человека с очень горячей водой.
Посещение разных разновидностей парной по разному влияет на человека. К примеру, русская и финская парилка прекрасно успокаивают, а сухой пар максимально полезен при простудных болезнях, действует, как ингалятор.