Бани на дачу Самара

Самара замечательный город, который расположен на Волге. Тут множество всевозможных бань, которые чрезвычайно популярны у гостей и среди горожан.
В бани Самары ходят коллеги по работе, семейные пары, большие компании друзей, потому что тут вы имеете возможность великолепно отдохнуть и оздоровиться. На портале «Дай Жару» вы сможете подобрать заведение на разный вкус. Тут имеется удобный фильтр, позволяющий отсортировать сауны и бани по различным параметрам. Вы сможете подобрать баню возле необходимой станции метро, в любом районе Самары, подобрать определенную вместительность, стоимость и вспомогательные услуги. Каждое заведение дополнено фотоснимками, полным описанием и отзывами пользователей. 
К тому же в банях города Самары предлагаются разные вспомогательные услуги и развлечения, посещаемы такие как: SPA, тренажерный зал, зона барбекю, бассейн, всевозможные настольные игры и др. Каждый посетитель нашего сервиса сможет выбрать заведение для замечательного отдыха.
Чем полезна баня для организма
Профилактика сосудистых заболеваний и радикулита.
Снятие боли и стресса, Улучшение тонуса сосудов.
Открывает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от бактерий и грибковых заболеваний.
Нормализует обмен веществ, способствует потере килограммов.
Кроме плюсов, парилка не рекомендуется при нескольких диагнозах: онкологии, инфекционных заболеваниях, психических расстройствах, болезни почек, диабете, туберкулезе и т.п. 
Не рекомендуем применять в сауне алкоголь, потому что из-за больших температур расширяются сосуды и намного быстрее наступает опьянение. Это опасно для мозга, может нарушиться кровообращение.
Не считая этого, париться важно правильно. В ряду полезных рекомендаций можно упомянуть, что не стоит ходить в баню или сауну натощак и тут же после еды. Не советуем пребывать в сауне более 10 мин, всегда чередуйте заходы. Первый заход в парилку оптимальнее сделать на 5-7 мин для того, чтобы организм адаптировался, по завершении 15-минутного отдыха, можно увеличивать время понемногу. В перерывах желательно употреблять воду либо же чай.
Какие бывают типы саун и бань в Самаре
Японская баня. Это бочка для одного человека с максимально горячей водой либо большая ванна для нескольких человек.
Русская баня. Высокая температура и влажность, более 100 градусов. Парная выполнена из деревянного сруба.
Финская сауна. Помещение с уровнем влажности до 25 процентов и температурой до 100гр. Здесь достаточно сухой и влажный воздух, позволяет вывести токсины из организма и быстро пропотеть.
Хамам. Здесь преобладает большая влажность, до 100%, температура не слишком высокая приблизительно 30-50 градусов. Данную баню эффективно использовать для косметических процедур, например пилинга.
Посещение всевозможных типов парилки по разному влияет на организм. Скажем, финская и русская баня отлично уменьшают стресс, а сухой пар максимально полезен при простудах.