Бани металлургов в Самаре телефон

Самара весьма красивый город, расположенный на реке Волга. Здесь много всевозможных саун и бань, которые максимально популярны у жителей города и среди гостей.
Бани и сауны Самары посещают коллеги по работе, семейные пары, большие компании друзей, ведь здесь вы имеете возможность отлично отдохнуть и оздоровиться. На ресурсе «Дай Жару» можно выбрать баню на любой вкус и под разнообразные цели. У нас есть удобный поиск с фильтром, позволяющий отсортировать бани и сауны по всевозможным параметрам. Вы можете найти баню в удобном районе Самары, около различной станции метро, подобрать определенную вместительность, стоимость и предоставляемые услуги. Страница каждой сауны имеет описание, отзывы гостей и фото. 
Также в банях города Самары предлагаются всевозможные дополнительные развлечения и услуги, известны такие как: массаж, спорт зал, СПА процедуры, летняя веранда, различные настольные игры и иное. Любой пользователь нашего портала сможет выбрать достойную баню для приятного отдыха.
Чем полезна парилка для организма
Улучшает обмен веществ, водный обмен, способствует похудению.
Профилактика сердечных заболеваний и артроза.
Чистит поры, регенерирует кожный покров, избавляет ее от вредных микробов.
Снятие стресса и боли, повышение тонуса сосудов.
За исключением плюсов, сауна не рекомендована при нескольких диагнозах: туберкулезе, психических болезнях, болезни почек, инфекционных заболеваниях, онкологии, диабете и так далее. 
Не рекомендуется использовать в сауне алкогольные напитки, т.к за счет больших температур расширяются сосуды и опьянение наступает во много раз интенсивнее. Это не безопасно для сердца, кровообращение способно нарушиться.
К тому же, париться нужно правильно. Из полезных рекомендаций можно сказать, что не стоит ходить в баню либо сауну сразу после еды или натощак. Не стоит пребывать в парилке больше 10 минут, нужно непременно чередовать заходы и периодически остужаться. Первый заход в парную стоит сделать на 5 минут, чтобы подготовить тело, по завершении небольшого отдыха, возможно увеличивать время. Желательно пить воду либо же чай между заходами.
Виды заведений в Самаре
Турецкий хамам. Тут температура не очень большая порядка 30-50 градусов, но преобладает повышенная влажность, до 100%. Турецкий хамам зачастую применяют для косметических процедур.
Русская баня. Большая температура и влажность, более 100 градусов. Парная выполнена из дерева.
Японская баня. Представляет собой широкую ванну для нескольких человек либо же одноместную бочку с довольно горячей водой.
Финская сауна. Помещение с влажностью до 25 процентов и уровнем температуры до 100гр. Тут очень влажный и сухой воздух, позволяет вывести токсины из организма и пропотеть.
Посещение определенных типов сауны оказывает разное влияние на организм. Например, русская и финская баня отлично снимают стресс, а сухой воздух полезен при простудах, действует, как ингалятор.