Заказать баню Самара

Самара весьма привлекательный город, расположенный на реке Волга. В Самаре большое количество различных бань, которые чрезвычайно популярны у гостей и среди горожан.
В бани Самары ходят коллеги по работе, большие компании друзей, семейные пары, поскольку тут возможно оздоровить свой организм и отлично провести время. На интернет-сайте «Дай Жару» возможно найти сауну под всевозможные цели и на различный вкус. Тут доступен удобный фильтр, который поможет отсортировать сауны по разным параметрам. Вы имеете возможность подобрать баню возле разной станции метро, в любом районе города, выбрать любую вместительность, цену и дополнительный сервис. Каждое заведение дополнено отзывами клиентов, детальным описанием и актуальными фото. 
Кроме того в заведениях г. Самары доступны разные вспомогательные развлечения и услуги, распространены такие как: бассейн, SPA процедуры, фитнес зал, массаж, разнообразные настольные игры и др. Любой посетитель нашего web-ресурса сможет найти сауну для хорошего отдыха.
Типы саун и бань в Самаре
Русская баня. Большая влажность и температура, более 100 градусов. Парилка выполнена из деревянного сруба.
Японская баня. Представляет собой сидячую бочку для одного человека с довольно горячей водой или ванну для нескольких человек.
Финская сауна. Комната с уровнем температуры до 100гр и уровнем влажности до 25%. Тут крайне сухой и влажный воздух, помогает быстро пропотеть и вывести шлаки.
Турецкая баня. Здесь температура не слишком большая до 50гр, но преобладает влажность, до 100 процентов. Турецкий хамам хорошо применять для разнообразных процедур, допустим пилинга.
Посещение разнообразных разновидностей сауны оказывает разное влияние на человека. Например, русская и финская баня хорошо уменьшают стресс и расслабляют, а сухой воздух достаточно полезен при бронхиальных болезнях, действует, как ингалятор.
Чем полезна сауна для организма
Чистит поры, регенерирует кожу, избавляет ее от грибковых заболеваний и бактерий.
Укрепление тонуса вегетососудистой системы, снятие боли и усталости.
Ускоряет обмен веществ, водный обмен, способствует потере веса.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых заболеваний.
За исключением пользы, парная не рекомендована при следующих недугах: почечных заболеваниях, психических заболеваниях, сахарном диабете, туберкулезе, онкологии, инфекционных болезнях и др. 
Не надо пить в бане алкогольные напитки, потому что за счет больших температур расширяются сосуды и опьянение наступает скорее. Это не безопасно для мозга и сердца, может нарушиться кровообращение.
Помимо всего прочего, париться необходимо правильно. Из полезных советов можно упомянуть, что не стоит посещать сауну натощак либо сразу после еды. Не нужно пребывать в парилке больше десяти минут, надо обязательно чередовать заходы и время от времени охлаждаться. Первый заход в сауну правильнее сделать на 5-6 мин, чтобы подготовить организм, после небольшого отдыха, вы можете повышать время понемногу. Лучше пить воду либо чай между заходами.