Сауна в Самаре недорого ближайшая

Самара замечательный город, который расположен на реке Волга. В Самаре множество разных бань, которые пользуются большим спросом у гостей и среди горожан.
Сауны Самары посещают коллеги по работе, компании друзей, семейные пары, поскольку тут вы имеете возможность оздоровиться и отдохнуть. На web-сервисе «Дай Жару» возможно выбрать баню под различные задачи. Здесь предлагается удобный фильтр, позволяющий отсортировать бани по различным параметрам. Вы сможете подобрать сауну в любом удобном районе города, около любой станции метро, выбрать подходящую вместительность, цену и услуги. Страница каждой сауны дополнена отзывами гостей, подробнейшим описанием и фото. 
Также в банях Самары предлагаются всевозможные услуги и развлечения, популярны такие как: SPA процедуры, бассейн, веранда, массаж, спортивный зал, различные игры и многое другое. Каждый посетитель нашего ресурса имеет возможность найти заведение для отличного отдыха.
Польза сауны для организма
Нормализует водно-солевой обмен, метаболизм, способствует потере лишних килограммов.
Очищает поры, регенерирует кожу, избавляет ее от грибков и бактерий.
Повышение тонуса вегетососудистой системы, снятие стресса и болевых ощущений.
Профилактика артроза и сердечно-сосудистых болезней.
Помимо плюсов, баня противопоказана при нескольких болезнях: туберкулезе, почечных болезнях, инфекционных заболеваниях, диабете, психических нарушениях и т.д. 
Не стоит применять в бане алкогольные напитки, т.к из-за высоких температур расширяются сосуды и гораздо быстрее наступает опьянение. Это довольно опасно для сердца, кровоснабжение может нарушиться.
Помимо того, находиться в сауне нужно правильно. Из полезных советов можно упомянуть, что не рекомендуется ходить в заведение натощак и сразу после еды. Не требуется пребывать в парилке свыше 15 минут, обязательно чередуйте заходы. Самый первый заход оптимальнее сделать на пять минут для того, чтобы подготовить организм, по завершении небольшого отдыха, вы можете увеличивать время постепенно. Между заходами стоит пить зеленый чай либо же воду.
Какие бывают разновидности бань в Самаре
Русская баня. Высокая температура и влажность, около 100 градусов. Баня сделана из дерева.
Финская сауна. Комната с уровнем температуры до 100гр и уровнем влажности до 25%. Здесь очень влажный и сухой воздух, позволяет эффективно пропотеть и вывести токсины из организма.
Турецкий хамам. Тут преобладает высокая влажность, до 100%, температура не слишком высокая до 50гр. Такую баню зачастую используют для косметических процедур, к примеру пилинга.
Японская баня. Представляет из себя одноместную бочку с максимально горячей водой либо ванну для нескольких человек.
Посещение определенных видов бани по разному влияет на человека. Скажем, финская и русская сауна замечательно снимают стресс, а сухой пар максимально полезен при простудных заболеваниях, действует, как ингалятор.