Железнодорожный
Баня появилась не одну тысячу лет назад, каждый народ привнес в банные процедуры свои национальные особенности и свой неповторимый колорит.
Объединяющим звеном всех мировых бань является полезное воздействие высоких температур и влажности на человеческий организм.
Конечно, разные парные отличаются температурным режимом и уровнем влажности, каждая обладает своим целебным потенциалом, имеет свой набор правил поведения и противопоказания к применению. То, что приносит неоценимую пользу одному, может ухудшить состояние другого, индивидуальные особенности и состояние здоровья на данный момент необходимо обязательно учитывать.
Русская баня представляет собой деревянное помещение, где царит аромат распаренных березовых или дубовых веников, эфирных масел и лечебных травяных настоев. Жаркий и влажный микроклимат парной убивает все болезнетворные микроорганизмы, поэтому русская баня всегда считалась у наших предков самым чистым местом, где лечили все хвори и недуги и рожали детей.
Финская сауна имеет много общего с нашей русской баней, но пар там сухой, достигающий температуры больше 100 градусов при очень низкой влажности, примерно 20%. И в сауне, и в бане традиционно подразумевается охлаждение тела после выхода из парной в бассейне, под холодным душем или в природном водоеме. Эти процедуры усиливают циркуляцию крови, тонизируют стенки сосудов, сердечную мышцу, а также мышцы и кожу.
Турецкий хаммам отличается довольно комфортным климатом, нежарким и очень влажным, там можно принимать процедуры довольно длительное время, обязательно подразумевается массаж. Хаммам показан всем, кто не переносит высоких температур или имеет проблемы с сердцем.
В Железнодорожном районе Ростова-на-Дону можно найти все эти популярные бани и сауны, а при желании посетить другие более экзотические типы парных, которые также способны оздоровить организм и принести массу положительных эмоций и приятных ощущений.
Чтобы быстро определиться с выбором места для отдыха, используйте информацию, предоставленную сайтом Сауны и бани в Ростове.
