Портал Дай Жару - более 35000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Нижний Новгород будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Нижнего Новгорода

Рекомендуемые сауны

Сауны Нижний Новгород, бани с фото и ценами

м.
Двигатель Революции
Бани на Профинтерна - Нижегородские бани, ул. Профинтерна, 28, Нижний Новгород
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский
м.
Двигатель Революции
Баня на Батумской Нижний Новгород, Караваиха, Батумская, 7б
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Приокский
м.
Парк культуры
Баня на Ильича - Нижегородские бани, просп. Ильича, 1Б, Нижний Новгород
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Автозаводский
м.
Московская
Сауна Мартон Ока на Гордеевской
Цена
от 1090 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Канавинский
Общественная баня на Рослякова улице, 12А, Бор, Нижегородская область
Цена
от 280 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Другой
м.
Горьковская
Саврасовские бани Нижний Новгород, Верхняя ул., 18А
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Советский
Общественная баня в посёлке Кудьма, улица Станционная, 66а, Нижний Новгород
Цена
от 125 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Другой
Общественная баня в посёлке Новинки Полевая улица, 1а, Нижний Новгород
Цена
от 125 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Другой
м.
Ленинская
Канавинские Бани Нижний Новгород, на Октябрьской Революции, 62
Цена
от 400 р./час
Вместимость
до 50 чел.
Район:
Канавинский
м.
Буревестник
Баня на Чаадаева - Нижегородские бани, Чаадаева, 8В, Нижний Новгород
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Московский
м.
Горьковская
Баня на Новой - Нижегородские бани, Новая ул., 13А, Нижний Новгород
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Нижегородский
м.
Горьковская
Сауна Лагуна Деловая улица, 2А, Нижний Новгород
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Нижегородский

Cетка цен в Нижнем Новгороде

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна ока Нижний Новгород

Сауна ока Нижний Новгород

Инфракрасная сауна имеет несколько преимуществ по сравнению с традиционной сауной. Температура значительно комфортнее - от 45 до 65 градусов, и тело получает тепло непосредственно от инфракрасных лучей. Он как бы подогревается изнутри. Вы даже потребляете почти столько же пота, сколько и при занятиях спортом. Люди, которым слишком жарко в сауне. И которые испытывают чрезмерные физические нагрузки, подходят для этой щадящей формы сауны.

Это снижает нагрузку на кровообращение, что является большим преимуществом, например, при избыточном весе и нарушениях кровообращения. Тело нагревает инфракрасный свет, как только он попадает на кожу. В зависимости от того, насколько велика длина волны, лучи проникают на разную глубину в тело и выделяют там тепло. Используя инфракрасную сауну, вы можете очистить свое тело от шлаков, укрепить иммунную систему, улучшить кровообращение и снять мышечные спазмы.

Инфракрасная сауна

  • Как это действует? Инфракрасные лучи проникают в верхний слой крови, создавая глубокое тепло.
  • Насколько тепло будет? Температура достигает 20-60 градусов, пребывание для многих людей более приятное, чем в сауне.
  • Как долго разогревать? Инфракрасная сауна обычно нагревается за 15 минут.
  • Как долго в нем находиться? В инфракрасной сауне вы проводите от 20 до 40 минут в день.
  • Насколько сильно вы потеете? В инфракрасной сауне вы особенно сильно потеете, поэтому токсины выводятся оптимальным образом.
  • Какого размера? Инфракрасная кабина уже доступна только для одного человека.

Паровая сауна

  • Как это действует? В паровой сауне кожа нагревается воздухом и паром снаружи.
  • Насколько тепло будет? В паровой сауне температура колеблется от 45 до 55 градусов по Цельсию. Это относительно мало, в отличие от сауны. Но для этого требуется 100-процентная влажность.
  • Как долго разогревать? Паровую баню следует разогревать около 30 минут.
  • Как долго в нем находиться? Оптимальный сеанс занимает от восьми до двенадцати минут. Это не должно быть более 15 минут.
  • Насколько сильно вы потеете? В парной вы, как правило, меньше потеете, чем в сауне.
  • Какого размера? Паровые сауны рассчитаны на двоих и более человек.

Паровая сауна - воздействие на тело и разум

Паровая сауна - это модифицированная версия традиционной сауны. Уже жители древности знали эффект комнат, наполненных теплым паром. Они почувствовали положительный эффект, который паровая сауна оказывала на их разум и тело. Им также было ясно, что эти два компонента неразрывно связаны. Со временем на основе концепции происхождения возникли различные варианты.

Паровая сауна отличается хорошей переносимостью

По сравнению с финской сауной, максимальная температура которой достигает 110 градусов по Цельсию, паровая сауна впечатляет своими низкими показателями температуры. Она подходит как для начинающих, так и для тех, кто не переносит высоких температур. Тем не менее существуют аналогичные версии паровой сауны, воздух в которых вызывает ощущение жжения на коже. В этом варианте сауны даже несколько минут представляют собой сложную задачу.

Температура в обычной паровой сауне колеблется от 45 до 60 градусов по Цельсию. Кроме того, существуют и другие варианты, такие как турецкая баня, русская баня, японская сэнто и римский кальдарий. Тем не менее значения температуры этих проявлений паровой сауны немного превышают упомянутые значения. Однако его влияние на здоровье можно сравнить с традиционной сауной, которая значительно теплее. В паровой сауне также стимулируется кровообращение у посетителей. Мягко снимается боль в суставах или мышцах.

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Все сауны и бани в Нижнем Новгороде

Полезная информация

Баня с бассейном в Нижнем Новгороде

Древесина становится идеальным строительным материалом для саун благодаря своей низкой теплопроводности. Говоря простым языком, это означает, что потовые домики идеально изолированы. Хотя древесина сохраняет тепло, ожоги практически исключены.

Сауны Нижний Новгород официальный сайт

Ясно одно: сбалансированное питание, достаточное количество упражнений и правильное соотношение между напряжением и расслаблением - это три золотых правила, которые должны усвоить дети.

Саврасовские бани в Нижнем Новгороде

Паровой баней могут пользоваться люди, которым слишком жарко в классической сауне, потому что здесь всего 40-50 градусов тепла. Особенно новички в этой области, которые хотят получить первый опыт посещения сауны, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или респираторными проблемами часто пользуются этой формой сауны. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Нижний Новгород размещает подробную информацию о саунах и

Каркасные бани Нижний Новгород

Предотвращает ли регулярное посещение сауны инсульт? Ученые из Бристольского университета также задали себе этот вопрос – и получили впечатляющий ответ. Хотя мы, любители сауны, давно знали, что приятные часы, проведенные в тепле, - это нечто большее, чем просто расслабление. Но они также имеют много преимуществ для здоровья.

Сауны в Нижнем Новгороде цены

Ясно одно: сбалансированное питание, достаточное количество упражнений и правильное соотношение между напряжением и расслаблением - это три золотых правила, которые должны усвоить дети.

Сауна пятница Нижний Новгород

В предыдущей статье мы уже узнали, что в саунах есть разные породы дерева, которые выполняют разные функции. В основном проводится различие между конструкциями из массива дерева, бревенчатых и элементных конструкций. Кроме того, существуют большие различия в долговечности и качестве. Если вы хотите купить качественную сауну, важно, чтобы она была сделана из прочного дерева. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Ни