Сауна Нижний Новгород Автозаводский
Горячие камни, холодная вода - из этой смеси состоят оздоровительные мечты. Каменная сауна - это вариант наслаждения мягким теплом и высокой влажностью. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Нижний Новгород размещает подробную информацию о саунах и банях в Нижнем Новгороде.
Что такое каменная сауна?
Каменная сауна медленно, но верно покоряет здешние оздоровительные храмы. И любой, кто однажды испытал это на себе, сразу поймет, что такого особенного в этом ритуале. Снова и снова горячие камни с шипением погружаются в котел с водой. Гости тем временем отдыхают на удобных шезлонгах. Температура составляет комфортные 65 градусов, а высокая влажность напоминает тропический лес.
Изюминка каменной сауны - это котел с водой, в который снова и снова погружают камень. Практически автоматическое вливание, которое происходит каждые несколько минут. С каждым разом температура и влажность повышаются. Все равно слишком тепло не будет. На самом деле ртуть не должна подниматься выше 70 градусов. Но не только этот процесс особенный.
В каменных саунах, как правило, также отсутствуют классические деревянные скамейки. Не паникуйте, стоять все равно не придется. Вы проведете время, отдыхая в удобных шезлонгах. Даже если вы на самом деле должны сидеть в сауне – при таких низких температурах вы должны лежать спокойно.
Минерал распыляется
Но шипящий камень, как говорят, имеет довольно большую пользу и для здоровья. А именно, это минеральная порода. Это, естественно, нагревается в сауне. Если его затем опустить в чайник с водой, он зашипит. И, по словам производителей, это означает не что иное, как микромелкие минеральные частицы, которые распыляются в воздухе. Так ли это, не доказано. Ритуал всегда приятно расслабляет.
Итак, что именно выяснили исследователи?
Мы не хотим и дальше подвергать вас пыткам. Исследователи обнаружили, что участники, которые особенно часто посещали сауну, особенно редко страдали инсультом. Частый в данном случае означает от четырех до семи раз в неделю. Ученые исследовали этот вопрос в течение 15 лет. Они смогли показать, что посещение сауны снижает риск инсульта на целых 60 процентов. Ценности были очень разными. В некоторых случаях они также смогли увидеть только снижение риска примерно на 30 процентов. Но в основном это было связано с другими факторами. Авторы сходятся во мнении: посещение сауны помогает предотвратить инсульт.
С чем это связано?
Это плохая новость. Откуда взялся этот эффект, британские ученые до сих пор не смогли понять. Но, вероятно, это связано со многими факторами, способствующими укреплению здоровья, связанными с купанием в сауне. В конце концов, доказано, что приятные часы, проведенные в уютном тепле, могут, например, облегчить высокое кровяное давление. Кроме того, регулярное посещение сауны снижает риск развития деменции. На данный момент исследователи уже достаточно хорошо знают, какие факторы действуют. В случае риска инсульта вы только начинаете. Но, скорее всего, британцы скоро вернутся с интересными результатами.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 1843 просмотра
