Дом с баней на сутки Нижний Новгород
В сауне мы потеем. Но почему это на самом деле так? Мы расскажем вам, что именно связано с потоотделением. О, что люди потеют в сауне, вы, наверное, понимаете. Но вы когда-нибудь задумывались, почему это так? Конечно, ты сейчас скажешь, что это из-за жары. Но давайте все-таки углубимся в это. Портал «ДАЙ ЖАРУ» Нижний Новгород размещает подробную информацию о саунах и банях в Нижнем Новгороде.
Гениальный трюк от матери-природы
Природа подарила вашему телу гениальное приспособление: потовые железы. Они отвечают за естественное охлаждение тела. Если температура повышается до такой степени, что вашему организму угрожает перегрев, он запускает ее. Железы вырабатывают жидкость, которая должна охлаждать вас. Потовые железы в основном расположены по всему телу. Но в критических точках мать-природа создала еще несколько из них: на голове, под мышками (они отвечают за ваше сердце) и на ногах.
Кстати, критическим для организма он становится при температуре наружного воздуха около 30 градусов. Но также может случиться так, что вы начнете потеть раньше. Если вы будете заниматься умеренными физическими упражнениями, ваш организм начнет выводить жидкость даже при температуре наружного воздуха 25 градусов.
Когда я больше потею?
Если вы внимательно наблюдаете за своим телом, я уверен, вы заметили. Что в определенных ситуациях вы потеете больше, чем в других. Это связано с уровнем жары. Потому что важно не то, насколько тепло вокруг тебя. Это зависит от так называемой внутренней температуры тела. И она увеличивается быстрее, когда ты сидишь в финской сауне. С другой стороны, если вы расслабляетесь в мягкой био-сауне, это займет немного больше времени. Только когда она станет достаточно высокой, начнется потоотделение.
Кстати, образование пота связано с влажностью воздуха. Хотя ты почему-то довольно быстро промокаешь. Но это вода из воздуха, которая оседает на вашей коже. Ваш организм начинает выводить жидкость только тогда, когда внутри становится слишком жарко.
И какое это имеет отношение к движению?
- Да, все хорошо. Но почему ты потеешь, когда двигаешься? Что ж, вот где снова вступает в игру внутренняя температура тела. Ваш организм функционирует так же, как маленькая электростанция. Если ему приходится много работать, все органы работают в полную силу. Это нагревает всю систему. И поскольку это зависит именно от внутренней температуры тела, организм запускает свою систему охлаждения. Это может быть немного неудобно, но жизненно необходимо.
Кстати, тот же механизм срабатывает, даже когда вы взволнованы или в стрессе. Даже в этом случае ваши органы работают на максимальном уровне, в первую очередь, вероятно, ваше сердце и легкие. Хотя это может быть неправильной реакцией. Но организм все равно должен защищать себя от перегрева.
Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.
- 561 просмотр
