Сауна 26

Сауны и бани в наши дни используются не только для проведения гигиенических процедур, но и для оздоровления, а также расслабляющего отдыха. Это оздоровление организма, релакс и дружественное общение одновременно.
Парная освобождает тело от шлаков, а также уничтожает вредные микроорганизмы, что снижает риск к простудам и существенно улучшает иммунитет.
Чем полезны сауны и бани 
- Замечательное расслабление мышц, скажем, вы приобретете приятные ощущения после тренировки.
- Повышенная температура улучшает кровообращение и положительно воздействует на сердце и сосуды.
- Это прекрасно закаливает, если пребывать в бассейне, хотя бы 5-10 мин после парной, вы серьезно укрепите свой иммунитет и закалите организм.
- С потом выходят токсины и шлаки, это сильно омолаживает кожу и очищает организм.
- Баня позволит минимизировать беспокойство и избавиться от стресса.
 Баня хорошо уничтожает все микробы, в связи с этим это великолепное средство при простудных болезнях. На кашель жар воздействует замечательно. Ходить в парную надо при нарушениях сна, болях в суставах и спине и неврозах. Положительный результат сможет усилить натуральный веник.
Кроме благотворного действия парилка противопоказана:
- При эпилепсии и болезнях нервной системы.
- При гипертонии 3-ей стадии, а также после инсульта.
- Беременным, а также в период месячных.
- Маленьким детям до 12 лет и старикам после 75 лет.
- При онкологических заболеваниях или туберкулезе.
Для того, чтобы не было никаких проблем, есть набор простых правил, которые надо соблюдать перед парилкой. Перед баней не рекомендовано пить алкоголь и объедаться. Для восполнения жидкости, можно пить чай или воду между сессиями в парную. Не стоит париться более 15 минут, в особенности, если вы новичок. Необходимо это делать пару раз по 5 минут.
 После сложной физической тренировки тоже не стоит идти в сауну, сердце должно отдохнуть и успокоиться. Новичкам не надо сразу менять температуру и охлаждаться в холодном бассейне, лучше делать это постепенно. Ходите в сауну или же баню не чаще одного раза в неделю.
На интернет-ресурсе «Дай Жару» удобный выбор саун Красноярска
Наш портал предоставляет возможность поиска сауны по разным критериям. Предлагается большой выбор, как VIP бань, так и более бюджетных саун на разнообразный вкус, любую вместимость и любые возможности. Любая сауна имеет описание, фото и многочисленные отзывы посетителей. Также часто имеются акции, а постоянным клиентам как правило предлагаются выгодные скидки!
Есть возможность сортировать заведения по предоставляемым услугам, цене, району, а также сравнить их между собой. Много бань предлагают вспомогательные услуги. Такие как: массаж, караоке, бильярд, барбекю, настольный теннис и многое другое. Доступна возможность удивить ребенка водопадом или порелаксировать в джакузи с аквамассажем, достаточно выбрать место с аква-зоной. Для представительниц женского пола, которые обожают следить за собой, доступны разные СПА процедуры, массаж и обертывания. Для спортсменов, доступны бани с фитнес залом и аквааэробикой.
Организовать барбекю либо же шашлыки с верандой тоже довольно распространенное занятие для компаний друзей. А в случае, если у вас деловая встреча, вам придется по душе, заведение с конференц-залом и шикарной едой. Для уединения с любимой возможно заказать индивидуальное помещение. Огромный ассортимент дополнительных услуг вы обнаружите в навигации «услуги» на нашем ресурсе.
Каждый желающий подберет подходящую баню по душе с теплой атмосферой и дополнительными услугами. Тут вы можете замечательно провести досуг в компании друзей и устроить любовное свидание с дамой. В любом случае отдых в сауне или бане Красноярска вам понравится!