С давнейших времен баня является любимым ритуалом для души и тела. В городе Екатеринбург хороший ассортимент саун с различным сервисом и по разной стоимости. Только, как правильно подобрать сауну.
На web-сервисе «Дай Жару» вы найдете выбор лучших бань Екатеринбурга для посещения с компанией или же самому. Поскольку за исключением банных процедур и хорошего отдыха, парилка помогает оздоровиться, расслабиться и снять напряжение. А с помощью СПА либо массажа вы повысите себе настрой, улучшите вид кожи и вернете силы.
Противопоказания похода в сауну или баню
Онкологические болезни на любой стадии.
Эпилепсия и психические болезни. 
Инфаркты и инсульты.
Сахарный диабет.
Анемия, сердечная недостаточность.
Большая температура и тяжелые простуды.
Пожилым людям также нужно осторожно относиться к посещению сауны, а также людям, у которых наблюдаются болезни кардиосистемы. В период критических дней и при беременности, баня также не рекомендована. Дети имеют возможность посещать баню с 5 лет.
Для посещения парной есть некоторые этапы, которых важно придерживаться. Начинающим лучше начинать с 1 похода в 7-14 дней. На протяжении часа лучше сделать порядка 3-х сессий по 7-10 минут. После окончания всех этапов надо принять душ с мылом. Положительный можно увидеть уже через 3 месяца, после посещения один раз в неделю. Это может быть весьма хорошей и положительной привычкой!
Правила посещения бани
Лучше принять теплый душ с мочалкой перед парной для того, чтобы убрать омертвевшие клетки и позволить телу потеть.
Кожу нужно увлажнить специальными маслами перед посещением, чтобы она не высохла.
Не требуется переедать перед посещением парилки или идти на голодный желудок.
Не употребляйте алкоголь до и после посещения сауны, это не безопасно для сосудов.
Чтобы с потом организм не вывел нужные витамины и соли, конечно же пейте воду между посещениями. Заходы в сауну лучше чередовать с бассейном. Это ускоряет обмен веществ и закаливает. А плавание в бассейне положительно воздействует на сердечнососудистую систему.
Как выбрать лучшую баню или сауну в Екатеринбурге
У нас на веб-портале есть удобный поиск, с помощью которого можно найти парную по количеству человек, типу парной, цене и адресу. Здесь хороший ассортимент турецких, японских, русских и финских саун, каждый человек имеет возможность выбрать заведение по вкусу. Можно найти, как весьма бюджетные заведения, так и VIP сауны.
При подборе сауны вы имеете возможность изучить фотографии, отзывы клиентов и детальное описание на странице заведения. Кроме этого у нас имеется актуальная информация о текущих акциях и скидках. В рубрике сервис имеются заведения с кондиционером, гостевым домом, банкетным залом, гостиницей, летней верандой и барбекю. Возможно найти сауны с джакузи, аквааэробикой, бассейном, гидромассажем, купелью и др. В рубрике игры возможно найти баню для веселой компании и выбрать интересные развлечения: бильярд, дартс, нарды, караоке и другое.