Доска для бани Екатеринбург

Баня была приятным ритуалом для тела и души еще с давнего времени. В г. Екатеринбург множество саун с разным сервисом и по различной цене. Только, как же правильно выбрать сауну.
На веб-сервисе «Дай Жару» вы без проблем найдете выбор востребованных бань Екатеринбурга для пребывания в одиночку или с друзьями. Потому как помимо банных процедур, парная помогает расслабиться, оздоровиться и снять напряжение. А посредством СПА и массажа вы повысите настрой, улучшите состояние кожи и вернете силы.
Как найти хорошую баню в Екатеринбурге
На нашем сайте вы сможете найти удобный поиск, при помощи которого можно найти парную по обслуживанию, числу человек, типу парилки, цене и местоположению. Тут хороший ассортимент японских, русских, финских и турецких бань, любой посетитель в состоянии найти сауну для себя. Можно найти, как ВИП бани, так и относительно доступные варианты, в частности общественные бани.
При подборе вы сможете изучить фотоснимки, отзывы и подробное описание на странице заведения. Также у нас есть новая информация о проходящих акциях и скидках. В меню сервис представлены бани с кондиционером, верандой, барбекю, банкетным залом и гостиницей. Возможно найти бани с аквазоной, джакузи, гидромассажем, купелью и другое. В рубрике игры можно найти сауну для большой компании и подобрать подходящие развлечения: дартс, нарды, караоке, настольный футбол, бильярд и иное.
Правила посещения бани
Кожу стоит увлажнить специальными маслами перед сауной, в ином случае она будет шелушиться и станет сухой.
Не употребляйте алкоголь до и после похода в парилку, это не безопасно.
Можно принять душ со скрабом перед походом, чтобы убрать старые клетки и позволить телу потеть.
Не советуем переедать непосредственно перед посещением сауны либо же идти на голодный желудок.
Для того, чтобы организм не вывел все витамины и минералы, лучше пить жидкость между заходами. Требуется чередовать заходы в парилку с бассейном. Это закаляет и разгоняет обмен веществ. А плавание в бассейне оказывает благотворное влияние на сердце.
Противопоказания к парилке
Инсульт, инфаркт.
Большая температура и тяжелые простудные заболевания.
Онкология на разной стадии.
Диабет.
Психические диагнозы. 
Анемия, сердечная недостаточность.
Пожилым людям также следует осторожно относиться к походу в парилку, и людям, у которых наблюдаются болезни кардиосистемы. При менструации и при беременности, баня также не рекомендована. Дети имеют возможность ходить в парилку с 5 лет, на несколько минут.
Для посещения парилки есть конкретные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам следует начать с 1 похода в 7 дней. В течение часа надо сделать не больше четырех сессий по 15 минут. После окончания всех этапов требуется принять душ с гелем. Благоприятный будет заметен уже через три месяца. Это будет очень полезной и приятной привычкой!