Сауна лотос Екатеринбург розы

С давнего времени баня является приятным ритуалом для души и тела. В Екатеринбурге множество саун с разным сервисом и по различной стоимости. Однако, как правильно выбрать парную.
На сайте «Дай Жару» вы сможете найти выбор лучших бань Екатеринбурга для пребывания с семьей либо самому. Поскольку за исключением приятного отдыха, сауна предоставляет возможность расслабиться, укрепить здоровье и снять напряжение. А с помощью массажа или SPA вы улучшите состояние кожи, поднимите настрой и наполнитесь энергией.
Противопоказания похода в баню либо сауну
Инфаркт, инсульт.
Сахарный диабет.
Онкологические диагнозы на любой стадии.
Психические расстройства. 
Большая температура и тяжелые простуды.
Сердечная недостаточность.
Пожилым людям также следует с осторожностью относиться к посещению сауны, а также людям, у которых наблюдаются заболевания кардиосистемы. При месячных и во время вынашивания ребенка, баня также противопоказана. Дети могут посещать баню с пяти лет, на пару минут.
Для похода в парилку есть некоторые этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам оптимальнее начинать с 1 раза в 10 дней. В течение часа лучше сделать 2-5 сессий по несколько минут. После окончания всех этапов лучше принять горячий душ с гелем. Положительный эффект будет заметен уже спустя два-три месяца. 
Важные правила похода в сауну
Не следует наедаться непосредственно перед посещением бани либо идти на голодный желудок.
Не пейте алкоголь до и после похода в парилку, это опасно.
Кожу нужно увлажнить маслами перед парилкой, иначе она будет шелушиться.
Советуем принять теплый душ с мочалкой перед парилкой, чтобы убрать отмершие клетки и помочь телу пропотеть.
Чтобы с потом организм не вывел нужные минералы и микроэлементы, стоит пить жидкость между посещениями. Заходы в сауну нужно чередовать с бассейном либо холодным душем. Это разгоняет метаболизм и закаляет организм. А плавание после сауны положительно влияет на сердечную систему.
Как выбрать хорошую сауну в Екатеринбурге
У нас на ресурсе вы найдете удобный фильтр, при помощи которого вы можете найти заведение по району, сервису, разновидности парилки, цене и вместительности. У нас широкий выбор инфракрасных, финских, русских и турецких бань, любой пользователь сможет найти сауну для себя. Можно выбрать, как VIP заведения, так и очень бюджетные варианты, даже общественные сауны.
При поиске можно посмотреть подробное описание, отзывы пользователей и фотоснимки на странице бани. Также у нас есть новая информация о проходящих скидках и акциях. В рубрике сервис имеются бани с банкетным залом, камином, гостевым домом, гостиницей и верандой. Есть сауны с бассейном, гидромассажем, купелью, джакузи, аквазоной и другое. В разделе игры можно выбрать заведение для компании и подобрать подходящие развлечения: настольный теннис, нарды, бильярд, дартс и иное.