С древних времен баня считается любимым ритуалом для души и тела. В г. Екатеринбург хороший выбор саун и бань по различной цене и с разным сервисом. Хотя, как правильно подобрать баню.
На веб-ресурсе «Дай Жару» вы без проблем сможете найти выбор актуальных бань Екатеринбурга для посещения с компанией или же самому. Ведь помимо отличного отдыха и банных процедур, сауна позволит расслабиться и снять стресс. А посредством СПА либо массажа вы поднимите себе настроение, вернете силы и усовершенствуете состояние кожи.
Немаловажные правила похода в баню
Кожу нужно увлажнить маслами перед сауной, чтобы она не высохла.
Не стоит наедаться непосредственно перед посещением парной либо идти на голодный желудок.
Нужно принять горячий душ со скрабом перед баней, чтобы убрать омертвевшие клетки и позволить телу пропотеть.
Не стоит пить алкогольные напитки до и после посещения парилки, это чрезвычайно опасно.
Чтобы организм не вывел нужные соли и витамины, советуем пить жидкость между заходами. Заходы в сауну необходимо чередовать с холодным душем либо бассейном. Это ускоряет метаболизм и закаливает организм. А плавание в бассейне благоприятно влияет на сердце.
Противопоказания похода в парилку
Инсульт и инфаркт.
Психиатрические диагнозы и эпилепсия. 
Анемия.
Тяжелый грипп и большая температура.
Онкология на разной стадии.
Сахарный диабет.
Престарелым людям также лучше осторожно подходить к посещению парной, а также людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. При менструации и при вынашивании ребенка, сауна тоже противопоказана. Дети могут посещать парилку с пяти лет.
Для похода в сауну или баню предусмотрены определенные этапы, которых следует придерживаться. Новичкам советуем начать с 1 похода в 14 дней. За час надо сделать пару сессий по десять минут. По окончании всех этапов надо принять теплый душ с мылом. Положительный можно будет заметить уже через два-три месяца. Это может стать достаточно приятной и положительной привычкой!
Как выбрать лучшую парную в Екатеринбурге
У нас на сайте вы сможете найти удобный поиск, с помощью которого возможно подобрать баню по адресу, цене, виду парной, количеству человек и обслуживанию. Здесь большой ассортимент финских, японских, русских и турецких саун, любой имеет возможность подобрать сауну для себя. Имеются, как VIP заведения, так и доступные варианты, в частности общественные сауны.
При поиске заведения вы можете просмотреть фотоснимки, детальное описание и отзывы посетителей на странице сауны. Также у нас есть актуальная информация обо всех скидках и акциях. В разделе сервис имеются бани и сауны с гостевым домом, барбекю, верандой, банкетным залом и кондиционером. Есть сауны с аквазоной, бассейном, джакузи, купелью и др. В рубрике игры возможно найти заведение для компании и выбрать интересные развлечения: дартс, бильярд, караоке, нарды, настольный хоккей и так далее.