Общественные бани в Екатеринбурге адреса

Со стародавних времен баня считается излюбленным ритуалом для души и тела. В Екатеринбурге хороший ассортимент саун и бань по разнообразной цене и с различным сервисом. Хотя, как же правильно выбрать парную.
На сервисе «Дай Жару» вы найдете ассортимент бань Екатеринбурга для пребывания в одиночку или же с семьей. Поскольку кроме банных процедур и прекрасного отдыха, сауна предоставляет возможность расслабиться и оздоровиться. А с помощью массажа либо SPA вы улучшите состояние кожи, повысите настрой и вернете силы.
Как выбрать хорошую сауну либо баню в Екатеринбурге
На нашем web-ресурсе вы найдете удобный поиск, с помощью которого возможно подобрать заведение по услугам, виду парной, числу человек, стоимости и адресу. У нас широкий ассортимент турецких, русских, инфракрасных и финских саун, любой человек имеет возможность найти сауну по вкусу. Есть, как VIP бани, так и довольно бюджетные заведения, в том числе общественные сауны.
При выборе заведения можно посмотреть детальное описание, отзывы клиентов и снимки на странице заведения. Не считая того у нас имеется актуальная информация о проходящих скидках и акциях. В меню сервис имеются бани и сауны с гостиницей, гостевым домиком, верандой, банкетным залом и камином. Имеются бани с аквааэробикой, гидромассажем, купелью, джакузи, бассейном и другое. В разделе игры вы сможете выбрать баню для компании и подобрать необходимые развлечения: нарды, бильярд, дартс, караоке, настольный футбол и многое иное.
Противопоказания похода в баню
Инсульты и инфаркты.
Сахарный диабет.
Высокая температура и тяжелый грипп.
Онкологические заболевания на разной стадии.
Эпилепсия и психические диагнозы. 
Сердечная недостаточность.
Пожилым людям тоже требуется с осторожностью относиться к походу в парную, а также людям, у которых наблюдаются заболевания кардиосистемы. В период месячных и при беременности, сауна также противопоказана. Дети имеют возможность ходить в сауну с 5 лет, на пару минут.
Для посещения сауны или бани предусмотрены свои этапы, которых важно придерживаться. Новичкам стоит начинать с 1 раза в 10 дней. На протяжении часа можно сделать пару сессий по 15 минут. По завершении всех этапов требуется принять теплый душ с мылом. Положительный эффект будет заметен уже спустя 3 месяца, после посещения сауны один раз в 7 дней. Это станет чрезвычайно приятной и положительной привычкой!
Правила посещения бани
Не следует идти натощак либо переедать перед посещением парилки.
Не стоит употреблять алкогольные напитки до и после посещения парилки, это чрезвычайно опасно для сосудов.
Следует принять теплый душ с мочалкой перед походом для того, чтобы избавиться от омертвевших клеток и помочь телу потеть.
Кожу следует увлажнить специальными маслами перед баней, в противном случае она будет шелушиться и станет сухой.
Чтобы организм не вывел нужные микроэлементы и соли с потом, необходимо пить жидкость между посещениями. Следует чередовать заходы в баню с бассейном или же прохладным душем. Это ускоряет метаболизм и закаливает организм. А плавание после парилки положительно влияет на сосудистую систему.