Кальдарий сауна Екатеринбург

Баня являлась любимым ритуалом для души и тела еще с древних времен. В Екатеринбурге множество бань по различной стоимости и с различным обслуживанием. Но, как же подобрать парную правильно.
На интернет-сайте «Дай Жару» вы без проблем найдете перечень востребованных саун Екатеринбурга для посещения с семьей или же самому. Так как помимо хорошего отдыха, парная предоставляет возможность расслабиться и снять напряжение. А с применением массажа или СПА вы улучшите вид кожи, наполнитесь энергией и повысите настрой.
Как найти сауну или баню в Екатеринбурге
На нашем веб-портале имеется удобный фильтр, с помощью которого возможно найти заведение по стоимости, типу парилки, вместительности и обслуживанию. У нас большой ассортимент турецких, русских, финских и инфракрасных бань, каждый пользователь сможет выбрать заведение для себя. Можно найти, как ВИП бани, так и весьма бюджетные заведения, в частности общественные.
При подборе сауны можно посмотреть фото, отзывы гостей и описание на странице заведения. Также у нас имеется новая информация о текущих акциях и скидках. В разделе сервис предлагаются сауны с кондиционером, банкетным залом, гостевым домом, камином и летней верандой. Возможно найти сауны с джакузи, купелью, гидромассажем, аквазоной и другое. В рубрике игры возможно подобрать баню для компании и выбрать интересные развлечения: нарды, дартс, настольный теннис, бильярд и другое.
Оптимальные правила пребывания в бане
Не стоит употреблять алкоголь до и после похода в сауну, это не безопасно.
Кожу стоит увлажнить маслами перед парной, иначе она станет сухой и будет шелушиться.
Лучше принять горячий душ с мочалкой перед сауной для того, чтобы избавиться от омертвевших клеток и помочь телу потеть.
Не следует идти на голодный желудок либо наедаться перед посещением бани.
Чтобы организм не вывел все микроэлементы и соли с потом, непременно пейте жидкость между сессиями. Советуем чередовать сессии в баню с бассейном либо холодным душем. Это разгоняет метаболизм и закаляет организм. А плавание в бассейне оказывает положительное влияние на сердце.
Противопоказания посещения бани или сауны
Инфаркт, инсульт.
Повышенная температура и тяжелые простудные заболевания.
Психиатрические диагнозы и эпилепсия. 
Анемия, сердечная недостаточность.
Онкология на разнообразной стадии.
Сахарный диабет.
Пожилым людям также стоит с осторожностью относиться к посещению парилки, и людям, у которых наблюдаются болезни кардиосистемы. При менструации и в период вынашивания ребенка, баня тоже противопоказана. Дети могут посещать парилку с 5 лет.
Для посещения парилки предусмотрены конкретные этапы, которых следует придерживаться. Начинающим стоит начинать с одного похода в неделю. За час надо сделать порядка четырех сессий по 7-10 минут. После окончания всех этапов надо принять душ с гелем. Положительный будет заметен уже через 2-3 месяца. Это станет чрезвычайно приятной и положительной привычкой!