Городская баня Екатеринбург

Баня является любимым ритуалом для тела и души еще с древних времен. В городе Екатеринбург широкий ассортимент бань по различной стоимости и с различным сервисом. Хотя, как же правильно выбрать сауну.
На сервисе «Дай Жару» вы найдете список востребованных бань Екатеринбурга для посещения с семьей или самому. Потому что не считая гигиенических процедур и отличного отдыха, баня дает возможность снять напряжение и оздоровиться. А при помощи СПА или массажа вы повысите себе настрой, улучшите состояние кожи и наполнитесь силами.
Противопоказания похода в парную
Психиатрические расстройства и эпилепсия. 
Диабет.
Инфаркты и инсульты.
Онкологические заболевания на различной стадии.
Анемия.
Повышенная температура и тяжелый грипп.
Престарелым людям тоже надо с осторожностью относиться к посещению бани, а также людям, у которых есть заболевания кардиосистемы. Во время месячных и при беременности, парная тоже не рекомендуется. Детям можно ходить в баню с пяти лет, на пару минут.
Для посещения бани или сауны предусмотрены отдельные этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим рекомендуем начинать с одного похода в 7-14 дней. За час вы можете сделать пару сессий по 10 минут. По завершении всех этапов можно принять душ с мылом. Благоприятный эффект можно увидеть уже через 2-3 месяца, после посещения один раз в 7 дней. 
Оптимальные правила пребывания в сауне
Кожу стоит увлажнить натуральными маслами перед сауной, чтобы она не сохла.
Не требуется наедаться непосредственно перед посещением парной или же идти на голодный желудок.
Не употребляйте алкоголь до и после посещения бани, это не безопасно.
Можно принять душ с мочалкой перед парилкой, чтобы избавиться от старых клеток и помочь телу потеть.
Чтобы с потом организм не вывел необходимые витамины и соли, важно пить воду между сессиями. Стоит чередовать заходы в парилку с бассейном. Это закаляет и разгоняет обмен веществ. А плавание в бассейне хорошо воздействует на сердце.
Как правильно подыскать сауну в Екатеринбурге
У нас на ресурсе вы найдете удобный фильтр, с помощью которого вы имеете возможность найти баню по цене, виду парилки, услугам, числу человек и адресу. У нас широкий ассортимент русских, инфракрасных, турецких и финских саун, любой посетитель в состоянии выбрать заведение для себя. Есть, как крайне доступные заведения, в частности общественные сауны, так и ВИП заведения.
При выборе бани вы имеете возможность посмотреть снимки, подробное описание и отзывы гостей на странице сауны. Не считая этого у нас представлена новая информация обо всех скидках и акциях. В рубрике сервис собраны бани с гостиницей, летней верандой, гостевым домиком, кондиционером и банкетным залом. Есть заведения с аквазоной, гидромассажем, бассейном, джакузи, купелью и т.д. В меню игры можно выбрать сауну для большой компании и подобрать необходимые развлечения: дартс, караоке, нарды, бильярд, настольный футбол и иное.