Базы отдыха Екатеринбург с бассейном и баней

Баня является излюбленным ритуалом для души и тела еще с давнейших времен. В городе Екатеринбург хороший выбор бань с разным сервисом и по разной стоимости. Только, как подобрать сауну правильно.
На веб-портале «Дай Жару» вы всегда сможете найти каталог актуальных бань Екатеринбурга для посещения в одиночку либо же с семьей. Так как за исключением хорошего отдыха и банных процедур, парилка предоставляет возможность укрепить здоровье и расслабиться. А при помощи СПА или массажа вы усовершенствуете вид кожи, восстановите силы и поднимите настроение.
Как найти хорошую баню или сауну в Екатеринбурге
На нашем интернет-портале есть удобный поиск, с применением которого возможно выбрать баню по разновидности парной, адресу, сервису и вместительности. Тут огромный выбор финских, турецких, японских и русских саун, каждый человек сможет выбрать заведение по вкусу. Можно выбрать, как VIP заведения, так и весьма бюджетные заведения, даже общественные бани.
При поиске можно просмотреть снимки, отзывы и детальное описание на странице сауны. Также у нас имеется свежая информация обо всех скидках и акциях. В меню сервис предложены заведения с банкетным залом, летней верандой, кондиционером, гостевым домом и барбекю. Имеются заведения с гидромассажем, бассейном, аквазоной, купелью и т.д. В меню игры возможно выбрать сауну для компании и выбрать различные развлечения: дартс, настольный футбол, нарды, бильярд и др.
Противопоказания посещения парилки
Инфаркт и инсульт.
Онкологические диагнозы на различной стадии.
Психиатрические диагнозы. 
Сердечная недостаточность, анемия.
Диабет.
Большая температура и тяжелые простудные болезни.
Престарелым людям также важно с осторожностью подходить к посещению сауны, и людям, у которых есть болезни кардиосистемы. Во время месячных и во время беременности, баня тоже не рекомендуется. Дети имеют возможность ходить в баню с 5 лет, на несколько минут.
Для посещения парилки имеются определенные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам лучше начинать с одного раза в 7-14 дней. В течение часа вы можете сделать около четырех сессий по 10-15 минут. По окончании всех этапов стоит принять теплый душ с гелем. Положительный можно будет увидеть уже спустя два-три месяца. Это может быть очень приятной и полезной привычкой!
Оптимальные правила пребывания в сауне
Нужно принять горячий душ с мочалкой перед баней, чтобы убрать старые клетки и позволить телу потеть.
Не нужно идти на голодный желудок либо наедаться перед посещением парилки.
Кожу следует увлажнить специальными маслами перед парной, чтобы она не высохла.
Не надо употреблять алкоголь до и после посещения сауны, это достаточно опасно для сосудов.
Для того, чтобы организм не вывел нужные минералы и микроэлементы с потом, непременно пейте воду между посещениями. Требуется чередовать заходы в баню с холодным душем или бассейном. Это закаляет организм и ускоряет метаболизм. А плавание после бани оказывает благотворное влияние на сердце.