Баня являлась излюбленным ритуалом для тела и души еще с давнего времени. В городе Екатеринбург много саун и бань по различной стоимости и с различным обслуживанием. Только, как правильно выбрать сауну.
На веб-ресурсе «Дай Жару» вы без труда найдете выбор популярных бань Екатеринбурга для посещения с друзьями либо же в одиночку. Потому что не считая гигиенических процедур, парная поможет снять напряжение, расслабиться и укрепить здоровье. А с применением массажа или СПА вы усовершенствуете вид кожи, поднимите себе настроение и вернете силы.
Как правильно найти сауну либо баню в Екатеринбурге
У нас на интернет-ресурсе есть удобный поиск, при помощи которого возможно найти сауну по цене, обслуживанию, количеству человек и местоположению. Здесь широкий ассортимент финских, русских, японских и турецких саун, каждый пользователь в состоянии подобрать баню по вкусу. Имеются, как ВИП сауны, так и очень доступные варианты, даже общественные бани.
При подборе заведения вы имеете возможность просмотреть подробное описание, фотографии и отзывы клиентов на странице бани. Помимо всего прочего у нас имеется свежая информация обо всех скидках и акциях. В рубрике сервис вы найдете сауны с банкетным залом, летней верандой, кондиционером, гостиницей, гостевым домом и барбекю. Имеются сауны с джакузи, бассейном, купелью, гидромассажем и другое. В рубрике игры возможно выбрать баню для компании и подобрать всевозможные развлечения: караоке, настольный футбол, бильярд, нарды и многое другое.
Противопоказания к парной
Большая температура и тяжелый грипп.
Диабет.
Психиатрические болезни и эпилепсия. 
Сердечная недостаточность.
Инсульт и инфаркт.
Онкологические диагнозы на любой стадии.
Престарелым людям также нужно осторожно относиться к походу в парилку, и людям, у которых наблюдаются проблемы с кардиосистемой. В период критических дней и в период беременности, баня тоже противопоказана. Детям рекомендуется ходить в парилку с 5-6 лет, на несколько минут.
Для посещения парной есть конкретные этапы, которых желательно придерживаться. Новичкам стоит начать с 1 похода в 14 дней. В течение часа можно сделать 2-5 сессий по 15 минут. По окончании всех этапов требуется принять теплый душ с гелем. Благоприятный можно заметить уже спустя два-три месяца, при посещении парной один раз в 7 дней. Это может быть весьма приятной и положительной привычкой!
Основные правила посещения бани
Советуем принять горячий душ с мочалкой перед посещением для того, чтобы избавиться от отмерших клеток и дать возможность телу потеть.
Не требуется переедать непосредственно перед посещением бани либо же идти на голодный желудок.
Не требуется употреблять алкогольные напитки до и после посещения парной, это довольно опасно.
Кожу рекомендуем увлажнить маслами перед сауной, чтобы она не шелушилась.
Чтобы организм не вывел все минералы и микроэлементы, конечно же пейте воду между посещениями. Необходимо чередовать заходы в сауну с прохладным душем или бассейном. Это закаливает и повышает метаболизм. А плавание после парной оказывает положительное действие на сердце.