Баня Екатеринбург

Со стародавних времен баня является излюбленным ритуалом для тела и души. В Екатеринбурге богатый выбор саун и бань с различным обслуживанием и по разнообразной цене. Но, как выбрать парную правильно.
На веб-ресурсе «Дай Жару» вы без труда найдете каталог актуальных заведений Екатеринбурга для пребывания самому или с друзьями. Ведь кроме расслабляющего отдыха, парная помогает снять стресс и оздоровиться. А с использованием массажа и СПА вы улучшите вид кожи, вернете силы и поднимите себе настрой.
Правила похода в сауну
Лучше принять теплый душ с мочалкой перед баней, чтобы убрать старые клетки и позволить телу пропотеть.
Не следует пить алкогольные напитки до и после посещения бани, это крайне опасно для сосудов.
Кожу следует увлажнить натуральными маслами перед баней, чтобы она не шелушилась.
Не советуем идти натощак или наедаться перед посещением парилки.
Чтобы организм не вывел необходимые витамины и соли с потом, лучше пить воду между заходами. Стоит чередовать сессии в баню с бассейном либо же холодным душем. Это закаливает и повышает метаболизм. А плавание хорошо воздействует на сердце.
Как найти баню в Екатеринбурге
У нас на ресурсе имеется удобный поиск, с помощью которого можно найти заведение по услугам, местоположению, типу парилки, стоимости и вместительности. У нас широкий ассортимент японских, русских, финских и турецких саун, любой посетитель сможет найти баню по вкусу. Можно найти, как довольно бюджетные заведения, даже общественные, так и ВИП сауны.
При выборе сауны можно изучить отзывы клиентов, фото и подробное описание на странице бани. Также у нас представлена новая информация о текущих акциях и скидках. В рубрике сервис имеются сауны и бани с гостиницей, гостевым домом, камином, летней верандой и банкетным залом. Имеются сауны с купелью, аквазоной, бассейном, гидромассажем и другое. В рубрике игры вы имеете возможность найти заведение для компании и подобрать интересные развлечения: настольный теннис, дартс, бильярд, нарды, караоке и прочее.
Противопоказания похода в баню либо сауну
Онкология на различной стадии.
Сахарный диабет.
Повышенная температура и тяжелые простудные заболевания.
Психиатрические болезни и эпилепсия. 
Анемия.
Инфаркт, инсульт.
Престарелым людям тоже стоит осторожно подходить к посещению сауны, и людям, у которых наблюдаются заболевания кардиосистемы. Во время месячных и в период вынашивания ребенка, баня тоже не рекомендуется. Дети могут ходить в парную с 5-6 лет.
Для похода в баню либо сауну предусмотрены конкретные этапы, которых желательно придерживаться. Начинающим следует начинать с 1 посещения в неделю. За час можно сделать порядка 4-х сессий по несколько минут. После завершения всех этапов следует принять душ с мылом. Благоприятный будет заметен уже спустя 2-3 месяца, после посещения парилки один раз в неделю. Это может стать очень положительной привычкой!